发布网友 发布时间:2024-07-02 23:08
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热心网友 时间:2024-08-22 07:59
这个很简单啊,找点事情做,转移注意力,出去走走,人一旦忙碌之后,就会忘了瞎吃瞎喝,我是一个不折不扣的上班族,早9点晚5点,下午有时候一到点我就会饿,我除了吃水果,大部分时间我都用美美,吃完后不觉得饿了,用了1个月,瘦了8斤,还有1个月的量,希望可以瘦更多。不说啦,我就洗个苹果吃。希望你也可以改善。热心网友 时间:2024-08-22 08:00
可以买块士力架备在身上,再来几一瓶水,很饱肚的。