有什么蜂蜜葡萄饮的做法大全分享?
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发布时间:2024-07-02 22:37
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时间:2024-07-27 16:50
蜂蜜葡萄饮是一种健康美味的饮品,它结合了蜂蜜的天然甜味和葡萄的丰富营养,适合各个年龄段的人群饮用。以下是几种不同风味的蜂蜜葡萄饮的做法:
基础蜂蜜葡萄饮
材料:新鲜葡萄200克,蜂蜜2大勺,冷开水适量。
做法:
a. 将葡萄洗净,去蒂,放入榨汁机中榨汁。
b. 将榨好的葡萄汁倒入杯中,加入蜂蜜。
c. 加入适量的冷开水,搅拌均匀直至蜂蜜完全溶解。
d. 可以根据个人口味调整蜂蜜的量,也可以加入一些薄荷叶增加风味。
蜂蜜葡萄绿茶
材料:新鲜葡萄150克,蜂蜜1大勺,绿茶包1个,热水适量。
做法:
a. 将绿茶包放入杯中,倒入热水,静置3-5分钟,取出茶包。
b. 葡萄洗净,去蒂,用榨汁机榨汁。
c. 将葡萄汁倒入绿茶中,加入蜂蜜。
d. 搅拌均匀,直至蜂蜜完全溶解。
蜂蜜葡萄柠檬水
材料:新鲜葡萄200克,蜂蜜2大勺,新鲜柠檬半个,冷开水适量。
做法:
a. 葡萄洗净,去蒂,榨汁备用。
b. 柠檬洗净,切片,挤出柠檬汁。
c. 将葡萄汁、柠檬汁和蜂蜜放入杯中。
d. 加入适量的冷开水,搅拌均匀直至蜂蜜完全溶解。
蜂蜜葡萄奶昔
材料:新鲜葡萄200克,蜂蜜2大勺,牛奶或植物奶200毫升,冰块适量。
做法:
a. 葡萄洗净,去蒂,和冰块一起放入搅拌机中。
b. 加入蜂蜜和牛奶。
c. 开启搅拌机,将所有材料搅打成顺滑的奶昔状。
d. 倒入杯中,即可享用。
蜂蜜葡萄养生饮
材料:新鲜葡萄200克,蜂蜜2大勺,枸杞10克,红枣5颗,热水适量。
做法:
a. 红枣洗净,去核,和枸杞一起放入杯中。
b. 倒入热水,静置5分钟,让红枣和枸杞充分释放营养。
c. 葡萄洗净,去蒂,榨汁。
d. 将葡萄汁倒入杯中,加入蜂蜜。
e. 搅拌均匀,直至蜂蜜完全溶解。
这些蜂蜜葡萄饮的做法简单,不仅能够提供丰富的维生素和矿物质,还能满足对甜味的追求。在制作时,可以根据个人口味和需求调整材料的用量,创造出自己喜欢的风味。无论是作为日常饮品还是聚会时的特调饮料,蜂蜜葡萄饮都是一个健康而美味的选择。