右脚麻是什么病

发布网友发布时间：2024-07-02 12:16

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热心网友时间：2024-07-26 03:35

脚麻通常是坐姿不好，压迫到坐骨凹的神经、血管，与其尝试网路上的举手偏方，不如站起来活动一下，转移重心，会比较有效。常见脚麻的原因，通常是坐姿不好、椅子设计不良，使力量集中在某一点，压迫到神经血管，因此脚麻时站起来活动一下是最简单的改善方法，尝试改变姿势，让两边压力均衡也可改善。脚的血管不会长到手上，网路上建议将手举起改善脚麻的方式，在医学上并无根据。短暂的脚麻起来站一站、动一动就可以消失，如果脚麻的时间越来越长、次数越来越频繁，改变姿势也不会好，当心可能是坐骨神经痛或神经根压迫导致，最好找复健科、骨科医师诊治。

会麻是因为你的血管神经遭到压迫。
试著让腰与脚不要太过接近，调低椅子或找高一点的桌子，要注意脚也不要太过弯曲或伸直，坐的时候建议只要屁股坐到椅子就好了，大腿也尽量别压在椅子上。

治脚麻的方法
各位都有脚麻的经验吧！椅子坐久了，脚常常维持一个姿势不动久了便有脚
麻的现象发生，这是我昨天看电视学到的方法：
左脚麻，举右手，举个10秒放下，反覆这动作3~4次就可以不麻了
右脚麻，举左手，举个10秒放下，反覆这动作3~4次就可以不麻了