Apple Watch或可打断噩梦,这是真是假呢?
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发布时间：2024-07-02 09:39
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时间：2024-08-06 15:10
据报道，美国食品药品管理局(FDA)批准了一款名为 NightWare的应用。据悉，NightWare通过收集分析心率等体征数据，在不至于唤醒用户的情况下，适当地振动以干预噩梦。
但其实，这款应用是通过检测人的脉搏和心跳的频率，来触发震动，通过皮层的刺激传到大脑，以便让人主动从梦境中脱离。但是，打断噩梦的前提是，需要判断用户是不是真的处在噩梦中，关于这一点，苹果方面没有进行详细的论述。
人之所以会做梦，是潜意识的行为投射出的睡眠障碍的表现之一。尤其是噩梦，是能较强的刺激人的大脑皮层，表现出脉搏和心跳的加快。因为处于噩梦之中的人们，一般都会在相对激烈的场景中，无论是被追逐还是打闹，都会刺激大脑。这个应用，正是抓住了人在噩梦中的反应这一点，通过异常的数据去判断人是否处在噩梦的状态，如果数据出现异常，那么这款app就会出发震动，引起用户的注意，让用户从噩梦的状态之中反应过来。
但是如何判断是否是噩梦，这款app或者苹果方面没有额外的说明。而且这款产品是针对长期被噩梦困扰的用户，必须凭医生的处方才能购买。
但要注意的是，梦境是人的正常反应，现在暂时还没有任何一款药物或者技术能够对梦境进行干涉，更不要说是噩梦了。噩梦是人白天情绪的一种积累，压力、紧张都会导致睡眠障碍，会有做噩梦的表现。虽然app声称可以干预，但是大家千万不要想用一款app或者这款手表就能阻止噩梦的出现，这是不太可能的。
归根结底，还是要合理调整自己的情绪和心态，不能依靠所谓的干预。
