问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

晚饭吃什么好又能减肥

发布网友 发布时间:2024-07-02 10:35

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-12-14 23:07

晚餐可以少吃碳水化合物,适当多吃蔬菜水果,适当补充瘦肉等蛋白质丰富的食物,不吃油腻食物。
晚餐可以少吃一些碳水化合物,水稻、小麦等制成的食品含有较高的碳水化合物,多吃容易发胖,但也需要补充。可适当吃一些易消化的主食,如面条、米粥、米粉等。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
豆瓣酱放多了怎么补救 鑫创sssbd量产工具 为了了解某校1500名学生的体质状况,随机调查了这个学校内一定数量学生... 564÷85的竖式如何列? 上海房屋过户 要准备什么资料 个人卖房要提供哪些资料 房屋交易资料需要哪些 房子买卖要哪些资料 房产交易需要什么资料 ...让重锤自由下落,打出的一条纸带如图所示,图中 春风吹拂改成拟人句怎么写? 春风吹拂着你(改为拟人句) 四川汉王山监狱服刑人员可以打电话吗? 宜宾犯人关在什么地方? 请问汉王山监狱副科级待遇如何,正常收入(不算“带颜色的”)最好能... 汉王山监狱转到那里了。有那些朋友知道啊 蒙古我爱你怎么说 有没有哪位同学去过扬州,推荐一个扬州一日游旅游攻略。 五一想去扬州旅游??那些地方值得去?? 驳,门、策,斑,整,陆,目,化,立,程,剑,零,为,雪,案,离猜成语 猜十五个成语 绿说白零整为道化能组成什么成语 昆明电信我的一家宽带业务赠送的每月300分钟话费是否包括省内长途?与要... 电信【订30元上网包赠送300分钟通话时长/连续三个月】怎么退订_百度知 ... 胃阴虚有什么症状 中药食疗帮你改善胃阴不足而引起的胃病 胃阴不足型慢性胃炎注意事项 胃阴不足有什么症状? 英德红茶的功效与禁忌,英德英红九号的功效作用 英德红茶功效怎么样?英德红茶的5大作用与功效介绍 猫咪眼球浑浊有红血丝怎么办 眼睛混浊有血丝 平板支撑能有效瘦身吗? 乒乓球男单规则 口腔溃疡滴的棕色油是什么药 父亲欠钱还不起儿子要还吗 单位借款不还怎么办? 2009年事业单位向个人借了15000元,那个借款人去世了怎么处理借款单? 打狂犬疫苗为什么要忌口? 微信信息恢复是真的吗(微信信息恢复) ...与人民币比率(100玻利维亚货币相当于人民币多少元)是? 微信好友恢复软件是不是真的 为什么电脑正常启动后会卡死?? 如何养紫砂壶 紫砂壶的保养技巧 花市有哪些花 扬州东关古渡门票价格是多少~需要门票么~还有路线 小青柑的正确冲泡方法,原来我都冲错了 《牧羊人的笛子》 知柏地黄丸的作用与功效与副作用 知柏地黄丸的功效 吃知柏地黄丸有哪些好处