法令纹一般什么年龄开始出现呢(法令纹的形成与改善)
发布网友
发布时间:2024-07-02 20:23
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2024-07-26 13:41
法令纹是指在鼻翼边向两侧的嘴角延伸两道纹路,是皮肤老化的一种表现。通常而言,绝大部分的人进入30岁后,开始出现法令纹。一、法令纹的形成的原因
除了遗传因素外,还有皮肤缺水干燥、空气的污染、电脑手机的辐射和,休息与睡眠不足、肌肤老化松弛、表情过于丰富、光老化等因素都会加快法令纹的形成
所以不一定是年纪大的人才有法令纹,现在很多20岁左右的人都有着非常明显的法令纹(说的就是我,我特别爱笑,表情很丰富,所以以前的法令纹也是很明显)
二、如何改善法令纹
A:生活习惯方面
1、仰卧睡觉
仰卧睡觉有助于脸部肌肉受力均衡,经常侧卧会对面部造成压迫肌肉不对称
2、控制面部表情
抿嘴、大笑、撇嘴都会加重法令纹
3、饮食多吃抗皱,养颜系列的
比如喝茶,富含维生素C、E、锌、硒这几种营养元素的食物具有抗氧化作用,还有猕猴桃、胡萝卜、菠菜、花菜、青辣椒、橘子、橙子、酸枣、葡萄、西红柿等以及含优质蛋白的食物(牛奶、鸡蛋、鸡肉、猪皮、猪蹄、鸡皮、鸡爪、牛筋、银耳等)当然还有永恒的胶原蛋白是最重要的。
B:护肤方面
1、坚持面部按摩
比如:双手捧住面颊,嘴巴发出0的声音,双手轻微发力往耳后提拉按摩,重复10组
比如:双手手掌根部对准颧骨,沿着方向从颧骨到脖子方向推,重复10组
2、做好防晒
在养成良好生活习惯的同时,必须要注意防晒。出门前提前涂抹防晒霜,以及做好其它防晒措施。
3、坚持内调补充胶原蛋白
随着年龄的增长,面部下垂和松弛,导致法令纹加重,这也就是胶原蛋白导致的,坚持补充胶原蛋白会让我们的皮肤更加致密。
C:运动方面(除了保养这个也是非常重要的哟),大家根据自己喜欢的来选择坚持下去吧,最好是有氧运动。
除了以上之外,另外就是要记得使用具有抗衰,淡纹系列的护肤品、保养品,虽然整体不是非常齐全,但是能做到这些就很不错哒