早上可以吃泡面加一杯莫斯利安牛奶吗

发布网友发布时间：2024-07-02 16:57

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热心网友时间：2024-10-24 02:59

只要你喜欢都是可以的，但是建议你尽量少吃泡面，特别是早餐，应该吃比较有营养的；比如面包牛奶还是比较好的；

热心网友时间：2024-10-24 02:59

有时间买其他或者做其他的话，建议还是不要吃泡面，毕竟早餐最好是吃的营养高且全面。泡面几乎没有什么营养。莫斯利安牛奶可以。营养全面的早餐应该包含主食（最好粗细搭配），蔬果，蛋、奶、豆制品等优质蛋白。

热心网友时间：2024-10-24 02:59

牛奶还行，泡面就别了吧，对胃不好

热心网友时间：2024-10-24 03:00

早餐要吃的好一点，别吃泡面了，要对自己好一点
科学的早餐应包括四种类别的食物：分别是以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物，如粥、面包、馒头等；以供应蛋白质为主的，主要是肉类、禽蛋类食物；以供应无机盐和维生素为主的，主要指新鲜蔬菜和水果；以提供钙为主并富含多种营养成分的，主要是奶类与奶制品、豆制品。

热心网友时间：2024-10-24 03:01

可以啊，只要你不拉肚子

身高160体重112想减肥到100斤,生活状况是早上八点上班,买早餐,中午...

你好，首先要注重饮食，早上要吃的很有营养很丰富，中午7分饱就好，晚上尽量少吃或不吃，实在饿了吃点水果和黄瓜，西红柿等，水果也要适量，因为水果里面也含有较高的糖份。百.|度.|找.|到“ 梅晓清的减肥奋斗史 ”第一条就是很不错的方法，我试了20天减了12斤，我就是通过她的方法减.肥成...

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