饭前冲凉好,还是饭后冲凉好
发布网友
发布时间：2024-06-02 22:38
共2个回答
热心网友
时间：2024-06-19 09:51
饭后一个小时后洗澡好。饭前空腹洗澡则会造成低血糖、脑供血不足，导致晕厥。
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行，每次持续时间不要超过半小时。另外，体质较差的人和老人冬季洗澡最好选在中午，浴室内外温度在一天中最为接近，这样不容易感冒。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5bafa40f4bfbfbed1f38336e77f0f736afc31fb9"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5bafa40f4bfbfbed1f38336e77f0f736afc31fb9?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/5bafa40f4bfbfbed1f38336e77f0f736afc31fb9"/>
扩展资料
洗澡的其他注意事项
1、劳动后不宜立刻洗澡。
不管是脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
2、发烧时不宜洗澡。
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
3、血压过低时不宜洗澡。
因为洗澡时水温较高，可以使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。
4、酒后不宜洗澡。
酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、浑身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0826/c21471-27520835.html"target="_blank"title="人民网—5个时刻不可盲目洗澡揭秘洗澡最佳时间">人民网—5个时刻不可盲目洗澡揭秘洗澡最佳时间
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0311/c21471-28190410.html"target="_blank"title="人民网—洗澡不当或致死4个时间洗澡小心没命">人民网—洗澡不当或致死4个时间洗澡小心没命
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0330/c14739-29897933.html"target="_blank"title="人民网—别等到睡前再洗澡">人民网—别等到睡前再洗澡
热心网友
时间：2024-06-19 09:49
