一个肾脏每天能消化多少蛋白质

发布网友发布时间：2024-06-03 00:26

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热心网友时间：2024-06-03 23:46

考虑到国人饮食中植物占比更多（素多荤少），建议健康成人的每日蛋白质摄入量为每千克（公斤）体重1.2克。这样的话，50公斤妹子建议每天摄入约60克蛋白质，而75公斤的汉子建议每天摄入约90克蛋白质。
为什么素多荤少的饮食结构就需要摄入更多的...zddt

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