做事效率特差、拖拖拉拉、磨蹭、墨迹、慢,怎么提升做事的效率...

1. 设定明确目标：给每项任务设定具体、可衡量的小目标。例如，设定在某个时间点前完成某个具体工作量。明确的目标有助于提高完成任务的可能性。2. 制定阶段性计划：将大目标分解为短期计划，如季度目标、周目标和日目标。分阶段实施，有助于逐步实现最终目标。3. 克制冲动，延迟满足：努力克服拖延，...

1、明确自己要做的事情是什么，要尽量具体一些。不具体的目标会让自己不知道从哪里下手。2、有时间观念，对于容易完成的事情，不应该花费太多的时间。应该把大部分时间用在难以完成的事情上。3、在做事情的时候，要专心，不能分心。比如说，不能边做事情边听音乐或者是看电影之类的，这会放慢做事的速度...

2、做好阶段性计划 很多事情不是一下子就能完成的，明确目标以后，就依照工作量，拆分到每一个阶段，就是我们常说的季度目标，越目标，周目标和日目标，通过分阶段实现，达到最终实现。3、克制欲望延迟满足尽量克服拖延症 经常会有一些杂事乱事干扰我们，需要我们尽量去克服，提高专注力，有意识的控制我...

第一、按时完成目标。学会自律，是每个高中生应该具备的，高中课程安排紧凑，时间紧张，若还像以前初中时那样拖拖拉拉，没有清晰的目标和计划，想着随便糊弄糊弄学习，这样的做法只会害了学生。很多同学没有制定计划的习惯，所以，家长要引导孩子清楚自己的学习任务，制定适合自己的学习目标。计划一定要切合...

一、共情：孩子做事情拖拖拉拉，磨磨蹭蹭，一定很让您头疼吧？二、具体化：孩子做什么事情拖拉？具体是怎么个拖拉法？三、分析可能的成因：a.家长对于孩子设定的目标太高了，努力了，也实现不了，导致孩子做这件事情的动力不足、抵触，因为自己觉得也没有办法，对自己来说是一件特别难受的事情；解决...

因为，很少会有一些做事懒散的人，将来会有所成就。要改变孩子的这种行为，从小父母就要帮助孩子，做好每一天的计划，合理地安排和规划自己的时间。并且，每天监督孩子按计划表严格执行。过了一段时间之后，你就会发现孩子做事的效率明显提高，人也会变得越来越勤快，不再懒惰散慢。5、父母日常不要给孩子...

墨迹通常指的是一个人在做事时拖拖拉拉，缺乏效率。这种行为通常表明这个人缺乏时间管理的能力，或者缺乏对事情的重视和责任心。墨迹强调的是一种不负责任、拖延的态度。而做事慢则更多地强调的是做事的速度慢，即一个人在完成任务时比大多数人需要更多的时间。这可能是由于他们的思考方式、处理信息的...

其实孩子在懂事以后，是有自己的思维思考方式的，他们可能本就是慢性子，家长如果刻意去催促他们，把自己的着急和赶时间强迫的加在孩子身上，其实在破坏他们自身的思维能力，会开始积攒愤怒情绪和妈妈对抗，故意拖慢节奏，惹家长生气，这是孩子们的天性使然，家长一定要了解清楚。理解和淡定更能提升孩子的...

生活中，很多孩子都有做事磨磨蹭蹭，拖拖拉拉的毛病，家长们看到很头疼，面对孩子磨蹭，家长不要一味发脾气，这样会增加孩子的压力，加重拖延症状，家长可以通过规范孩子行为、培养孩子责任心等方面入手，改掉孩子的坏习惯。小孩墨迹拖拉怎么处理 1.家长可通过规范行为，如设定闹钟，设定时间要求孩子严格执行...