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油煎大蒜后营养会流失吗?

发布网友 发布时间:2024-05-31 22:21

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热心网友 时间:2024-06-03 19:24

食物烹调都会损失以部分营养,但是熟食更有利于营养的吸收也更卫生,营养素保存最好的方法是蒸、煮、炖等烹调方法
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