七月份去西藏需要带什么?

发布网友发布时间：2024-05-31 19:28

共3个回答

热心网友时间：2024-05-31 19:51

1、现在也就24-26度左右，低的时候22度，不算热，不过紫外线强，特别是拉萨，白天在街上还是会觉得很热，要注意防晒
2、这边昼夜温差大，只是比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！

1、建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，
2、在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外刚到西藏切忌不要洗澡！
3、如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

热心网友时间：2024-05-31 19:43

青藏高原是世界上隆起最晚、面积最大、海拔最高的高原，因而被称为“世界屋脊”，被视为南极、北极之外的“地球第三极”。西藏高原位于青藏高原的主体区域。

热心网友时间：2024-05-31 19:47

和平常去别的地方的旅行没区别，就多带一件厚的衣服就行