...闲职去干比较累的岗位,我是女的身体不好,怎么拒绝他?

这算是调岗吗？如果是调岗的话，你可以明确地拒绝。因为劳动法里规定，调岗跟辞退是差不多的。当然，在中国来说，有些话确实不能直接说，尤其是在私企。如果你可以告诉领导自己身体不大好，干不了太重的工作。当然，如果领导调岗是因为想要逼你自己辞职的话，那么你就可以给他要两倍的补偿金了。

1、违反规定要拒绝 工作中，很多环节都有油水可捞，或许你正处在这样的岗位上，当领导同事找你送礼办事时，你要明确拒绝，否则他们会找机会拉你下水，等出事时，直接甩锅给你以保自身。2、耗时耗力的工作要拒绝 首先自己的工作要确保保质保量的完成，当要帮助他人时，要有所选择。机械重复性工作尽量...

3、沉默 用沉默这种方式来委婉的拒绝领导的安排，这种方式相对来说的确是有一定的好处，也可以达到最终的效果。但是这种方法不到万不得已，千万不要使用，毕竟领导也不太喜欢优柔寡断的下属。以上的三种方法告诉你如何委婉的拒绝领导的安排，不得不说，有些领导在平时的生活当中安排的任务的确不太友好，...

同时，要注意言辞和口气，用委婉的语气表达自己的拒绝，不要显得太过傲慢或不屑。一般来说，对于公司要求的事情，即使不在自己职责范围内，也需要有所帮助，可以适当提供一些帮助和建议，以便更好地配合其他人员推动公司事业顺利开展。最后，如果在面对上级或同事委婉拒绝工作后，依然无法拒绝，建议与公司领导...

不过话又说回来,一个人的承受度又不是无限的,你是要拒绝领导,不妨向领导说明实际情况,同时向领导提一些建设性的建议。你为领导考虑了,（领导又不是傻子,是傻子也坐不上领导）,他当然要拿出好的解决办法,领导就是用来解决问题的。当然他若故意为难你,你完全有足够的资力严词拒绝以辞职相威胁,你已经...

但是，如果放假的时候领导安排你加班，你有事情不愿意去，那就最好别立马回复领导的消息。因为你立马回消息的话，第一个是领导往往会认为你现在很闲，加一下班也没有什么问题。如果你拒绝了，领导会觉得你工作态度不积极，甚至会嫌弃你。第二个是，就算你同意了加班，领导也会因为没有耽误到你的休息...

领导的决心已经定了，这个工作也已经铁定落到你头上了。这个时候如果再拒绝，大概率会得罪领导，吃不到好果子。所以，这个时候你要落实工作，就要学会向领导提条件，这个条件包括争取人手上的帮助和资源上的支持。比如，有个临时会议，领导让你去准备一下。但是会议筹备说着简单做着难，桌签立牌、会议...

4 巧妙借用别人的话来拒绝 要善于借力，比如说我个人想帮你，但是公司规定...，“我知道你很需要这个，但是我们领导有言在先，不能这么干!”，或者直接说，“这个事我做不了主，你想去征询领导的意见，他开口了，我立马办。”一般对方都会知难而退。3 拒绝别人方法二 1 不仅要学会说“不”，还...

1.精力安排是否允许。2.如果做，那么可能的收获是什么。3.如果不做，那么面临的损失是什么。以上这3点，你也不妨作为参考，在拒绝之前想一下自己到底要不要拒绝。第三，委婉拒绝可行吗？委婉也就是不直接、不硬碰硬。那么，我首先想到的是找理由，比如家里有事、身体不好、我手头还有别的事之类的，...