发布网友
发布时间：2024-05-31 18:16
共1个回答
热心网友
时间：2024-06-09 02:01
我来回答这个问题，你说你17岁最近健身想长肌肉买了一桶增肌粉，问有没有激素，我劝告你最好还不要吃这个。
因为锻炼肌肉也不需要吃什么增肌粉，那都是噱头，没有用。
我来回答这个问题，你说你17岁最近健身想长肌肉买了一桶增肌粉，问有没有激素，我劝告你最好还不要吃这个。因为锻炼肌肉也不需要吃什么增肌粉，那都是噱头，没有用。
我体重100斤,身高174,买了增肌粉不知道到底一天该吃多少,想请教一下增肌粉是增肌配方中的极品。碳水化合物：蛋白质=2：1，提供日常饮食无法满足的充足能量，营养成分全面，脂肪含量极低，能充分补充肌肉所需的蛋白质与碳水化合物。对在短期内增加自身体重与肌肉围度有明显的效果。当然了，完全靠吃增肌粉之类的补剂是不行的，最好是请专业教练给你制定个健身计划，配合增...
有没有人知道 吃增肌粉会长胖吗 我168 102斤左右 我最近在练肌肉 想知...新人不建议服用增肌粉，如果摄入过多的蛋白质会导致身体发胖，而且对体内的肝肾也会产生不小的负担！
为了健身长肌肉,吃乳清蛋白粉和蛋白粉还是增肌粉最好?首先这两种补剂都是从牛奶中提炼出来的，很利于人体吸收，但增肌粉和蛋白粉也有不同之处，与蛋白粉相比增肌粉中添加了大量碳水化合物，热量更加高。在选蛋白粉的时候人们更多的是关注训练后的肌肉恢复速度，增肌粉在这点上会比普通乳清蛋白粉效率更高，事实上增肌粉在人体蛋白质补充吸收效率上比蛋白粉高...
我想问一下健身要吃增肌粉,还是蛋白粉健身补充的蛋白粉一般都是乳清蛋白粉。乳清蛋白是从牛奶中提取，经过深加工而成的高纯度蛋白类粉剂，具有吸收快、氨基酸丰富等优点，被誉为蛋白之王。正常体重的人群健身增肌合理地补充乳清蛋白更有利于肌肉的合成生长，对于渴望增强身体素质、改善身体线条的人群来说，无疑是最好的营养补剂 ...
我身高180cm体重90公斤,想健身长肌肉长力量,我是吃蛋白粉还是,乳清蛋 ...普通的蛋白粉一般是营养补剂是普通不长锻炼的人吃的，他的缓释蛋白比较多，也就是吃完会慢慢的消化吸收。而乳清蛋白是快速蛋白质更容易被人体吸收，尤其刚锻炼完吃，更适合健身的人吃。而增肌粉的热量比较高，你可以看下增肌粉和乳清蛋白每100g的热量对比增肌粉比乳清蛋白要高3-4倍，一般是为每次训练...
比较瘦的人健身应该吃蛋白粉还是增肌粉?增肌粉和蛋白粉最主要的区别是碳水化合物，而碳水化合物最主要的功能就是为身体提供能量，包括你增肌也是需要消耗大量的能量的，而碳水化合物也有一个缺点就是会容易造成能量过剩，过多的能量会堆积到身体内形成脂肪。所以如果是想更加壮一些，增肌效率更快的一些，可以吃增肌粉，如果更想要肌肉线条和腹肌...
瘦人吃增肌粉一桶能增加体重吗?天天锻炼一小时两个月增重多少?本人20岁178体重55,非常瘦,天天锻炼,体重就是不会长,吃增肌粉有用吗 不需要。因为，你的身高178CM、体重55KG，在标准体重之下，20岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，...
本人172,体重150斤,微胖。想要长肌肉,吃蛋白粉还是增肌粉?不锻炼的话，就算长也是长肥肉，不可能长肌肉的。按你的身高体重，是偏胖了，只要将肥肉减下来，肌肉自然就出来了。我说的是事实，希望对您有帮助。
健身长肌肉,同时需要吃哪些东西?第一，如果在健身的时候想长肌肉的话，必须要吃的，就是增肌粉。增肌粉是健身的时候营养补充剂的一种，它的主要内容有蛋白质，碳水化合物，生长激素和维生素等等。他对于健身的人最好的作用就是可以在不增加脂肪的情况下，使肌肉尽快的增加，因此也被称为增重粉。第二，根据增肌粉的主要内容，我们可以...
声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com