板栗小米粥怎么做好吃

1，小米、大米混合，淘洗干净清水浸泡半个小时；2，栗子去壳去皮备用；3，锅里放入1200克水煮开，倒入小米、大米和栗子；4，用勺子搅动一会儿放止沾底；5，勺子放在锅里，再盖上锅盖可防溢出；6，小火20-30分钟煮至粥粘稠即可，喜甜的可以放入适量冰糖或红糖。滋补身体抗衰老 板栗小米粥中含有丰富...

番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1、将大小米混合，板栗去皮，备用；2、将大米小米淘洗干净；3、将剥好的板栗加入洗好的米中；4、放入高压锅内，选择煮粥档；5、煮好后，板栗小米粥可食用了。

板栗小米粥做起来也是非常简单，我们先将板栗清洗干净，用刀在板栗划上一个十字。然后放入锅中煮熟，煮好后取出，去掉外壳切成小块。将小米淘洗干净，倒入砂锅中，再倒入切好的板栗，如果想要更丰盛一点，也可以加入一点红枣和枸杞。然后向锅中加入适量的水，用大火煮开，再用小火慢炖半个小时，即可出...

可以一起食用。板栗小米粥 食材：板栗、小米、黑枣、燕麦片。注意：1、洗净板栗，在锅中倒入板栗，开水煮2分钟，去除外壳，清洗干净黑枣。2、接着洗净燕麦片，稍微浸泡一下。3、锅中水烧至50度左右即放入所有食材。4、大火煮开后转小火慢慢熬，大约30分钟左右。5、粥熬到很浓稠即可食用。营养价值：...

板栗粥好吃的做法如下：1、食材的准备。2、加够水，开始煮红豆已经泡好的，至红豆8成熟。3、加入大米洗净、莲子、栗子煮15分钟左右。4、加入百合、红枣、红糖，煮至全熟。5、这时，加入一些速熟燕麦片，不必太多，用手抓一把即可，目的是使粥浓稠。

健脾和胃哦 材料 主料：小米40g、山药150g、板栗20个；辅料：水适量 山药板栗小米粥 1 准备食材 2 把小米清洗干净 3 放入锅中大火烧开 4 撇去浮沫，改小火 5 山药去皮切丁 6 小米煮15分钟时放入山药，大火煮开后改小火 7 等山药酥时放入板栗，再煮5分钟即可 小贴士 山药去皮后浸泡水中 ...

1.板栗洗净略微切一小块点；2.稻米，小米漂洗整洁；3.将所有的原材料放入搅拌杯内，倒进清水，把搅拌杯摆好在破壁养生机服务器上，挑选煮粥作用，等候半小时上下就可以；4.搞好的板栗小米粥口味软糯，尤其美味可口。五、花生黑豆小米粥-原材料-小米20g，地瓜一段、花生仁20g，灰枣5颗、黑豆9g，...

做法：1、提前将糯米洗净，用适量清水浸泡30分钟以上，新鲜板栗去壳去皮待用;2、锅中放入适量清水煮开，放入糯米和板栗继续煮;3、煮开后，转小火熬至粥粘稠即可，中途注意适当搅拌，避免粥粘锅。小贴士：1、汤和米的比例一般是10:1，可以根据口味调整，给宝宝煲粥最好稠一些。2、熬粥的米最好选用...

1、强身健骨 板栗和小米的营养价值特别高，若是将两者一起煮粥食用，可以起到强身健骨的功效，对腰酸无力、关节疼痛等症状也有缓解的作用，通常可以每天早晨起来吃一碗，能给人体及时补充营养。2、美容养颜 板栗小米粥蕴含着丰富的维生素、脂肪酸等多种对人体有益的营养，能很好的被人体给吸收，还能促进...

1、小米板栗粥能缓解消化不良 小米板栗粥能调节胃酸分泌，也能滋阴养血，它能有效缓解身体虚寒，加快人们体力恢复，另外小米板栗粥还能补脾健胃也能调节肠胃功能，对人类经常出现的呕吐以及腹泻还有消化不良等常见疾病都有很好的缓解与预防作用。2、小米板栗粥能减少细菌 小米板栗粥中含有一些天然的消炎杀菌...