小女子今年16岁,正读高二,身高仅142cm,疑是遗传问题。现急需快速长高之...
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发布时间:2024-05-31 23:30
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热心网友
时间:2024-06-01 22:37
多睡= =吃维生素D+多晒太阳
热心网友
时间:2024-06-01 22:40
不能吃药,女孩子吃增高药里面有激素会发生激素紊乱的,运动的话,在家多多抻抻腿,睡前给腿部按摩,促进骨骼的生长会长一点的,如果是遗传的问题那就难办了,反正谋事在人成事在天。
热心网友
时间:2024-06-01 22:42
多吃点有营养的食物,多锻炼,平常打打篮球 有利于长个
热心网友
时间:2024-06-01 22:40
根据骨龄,男生八年一个周期,是长到二十四,女生七年一个周期,是长到二十一的。一般第二周期是长得最快的,第三周期最慢。如果你小时候总是吃类似与肯德基之类的激素比较多的东西的话,一旦定了身高,就很难再长了。如果不是,就还可以再长几公分。
但是还要注意:
1、晚上11:30~12:00一定在睡觉。(在这个时候是骨关节生长的最好时机)
2、常进行慢跑类的有氧运动。(无氧运动会产生乳酸,有害健康)
3、均衡膳食营养,多吃豆类。(这个不用说)
4、下午四五点的时候晒山太阳。(促进Ca的吸收,且不伤害皮肤)
还有注意调节压力之类的,就不一一列举了。
小女子今年16岁,正读高二,身高仅142cm,疑是遗传问题。现急需快速长高之...
根据骨龄,男生八年一个周期,是长到二十四,女生七年一个周期,是长到二十一的。一般第二周期是长得最快的,第三周期最慢。如果你小时候总是吃类似与肯德基之类的激素比较多的东西的话,一旦定了身高,就很难再长了。如果不是,就还可以再长几公分。但是还要注意:1、晚上11:30~12:00一定在睡觉。
我16岁,142厘米,姨妈初潮,还能长高吗
人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响,身高有两个突增期:一是出生期,在0至2岁;二是青春期,男性约在13至15岁,女性约在11至13岁。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼,能改善长骨两端骺软骨的血液供应,提高骨细胞的生长能力,还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间,延长身高生长期。...
我是女生16岁,身高才142cm左右、感觉不长高了,怎么办?
(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。 总之,营养和锻炼是继续长高的法宝.记得采纳啊 ...
16岁了身高只有140cm 我该做什么运动才能长高?
我初一的时候是1.54米,高一的时候就长到了1.78米.我就说说我自己的经验吧.增高不要急,一部分人是会受到遗传的影响,可能不会很有效.我觉得跳高是能长高的,因为每当跳一次,骨髓应该也在运动吧。 不过这长高是需要时间的,很慢。 不过我听朋友说起长高的经历,他是按照《夏晨逸的增高分享》增高成功的如果要增高,请...
...现身高142左右多,现已满九岁了,可经检查骨龄12岁,长高希望还有...
心理状态、体育锻炼和充足睡眠同样至关重要。6. 在本案例中,一名9岁女孩目前身高约为142厘米,骨龄显示为12岁。7. 考虑到正常的身高增长规律,该女孩未来身高增长的可能性可能较小。8. 为了促进孩子健康成长,建议关注其营养状况,保持积极的生活态度,进行适量的体育活动,并确保获得充足的睡眠。
我今年16岁了,女,身高不到155cm,根据遗传身高计算我只能长到155左右...
人一般发育到到24岁左右, 如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,这比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而...
我今年16岁了,女,身高不到155cm,根据遗传身高计算我只能长到155左右...
我今年16岁,是一名女生,身高不足155厘米。尽管遗传因素可能意味着我的最终身高将达到大约155厘米,但我仍然希望能长到158厘米。有没有可能实现这个愿望?关于身高预测的公式并不十分准确。例如,如果我们查看姚明和刘翔等知名人物的身高数据,你会发现他们的实际身高与遗传预测存在显著差异。这表明身高的...
我今年16岁,女生。身高158CM。请问有什么办法可以让我长高。谢谢...
只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。 力学增高法 只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。 力学治疗法,不仅对...
我已经是16岁女生了,个子已经两年没张了,我还能长高吗,我现在才152
2. 对于已经成年的矮个子来说,如果年龄不太大,仍有办法使身体再长高一些。根据骨骼的生长发育规律,18岁以下的男性在25岁之前、女性在21岁之前,仍有可能长高。通过适当的治疗,如服用生长激素和进行身体拉伸运动,可以帮助矮个子青年再长高2至7厘米。3. 为了让孩子长得更高,家长应注意以下几点:不...
怎么让自己长高啊,我身高只有154,今年16岁了,女生,还能长高吗
身高遗传占一定的因素,但是不是全部,现有的医疗水平是无法精确预测身高的,所以不要轻易相信什么身高预测,每个人的生长速度都不一样,不要在乎别人是怎么长的,你有你自己的生长高峰,你现在年纪还小,个子也不算矮,男性一般在22岁之前都能长高,女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期,不必担心过...