心理健康是绝对的吗?

发布网友发布时间：2024-06-01 00:30

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热心网友时间：2024-06-19 12:05

心理健康标准不是绝对的。无论心理健康的标准怎样,都只是一个相对的衡量尺度,人的心理活动是在不断产生和变化发展的。因此人的心理健康状况也是处于运动和变化之中。这是因为: 1身体健康的标准是标准化的、确定化的、定量的分析,而心理健康的标准只是相对的、变化的、定性的考察。
2心理健康是一个人较长一段时间内持续的心理状态,心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并不意味着此人就一定是心理不健康,要视具体情况而定。
3心理健康状态并非是静态的、固定不变的,而是动态的、不断变化的,在许多情况下,异常心理与正常心理、变态心理与常态心理之间不是固定不变的,而是动态变化的过程。既可以是从不健康转变为健康,也可以从健康转变为不健康。
4心理健康的标准是一种理想尺度,它不仅为我们提供了衡量是否健康的标准,而且为我们指明了提高心理健康水平的努力方向。因此,心理健康的标准具有相对性。心理 “灰色区”。如果将人的心理健康、精神正常比作白色,精神不正常、心理不健康比作黑色,那么,在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域 —— 灰色区,世界上的大多数人都散落在这一灰色区域之中。灰色区又可分为深灰色和浅灰色两个区域。浅灰色的人只有心理冲突,如由失恋、丧亲、工作不顺心、学习紧张、人际关系不和等造成的心理不平衡和精神压抑。深灰色区的人则患有种种精神异常之症,如偏执性人格、反社会性人格等和各种类型的神经症,如强迫症、恐人症、性倒错等。浅灰色区和深灰色也无明显的界限。