管不了别人的情绪,那就管好自己。

发布网友发布时间：2024-06-01 00:03

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热心网友时间：2024-06-02 05:57

傍晚的时候情绪突然出现波动。很小的一件事情，只是因为到了该做晚饭的时间，由于先生在大马路上和孩子吵架，让我就突然的出现特别厌恶先生的感觉。

情绪是流动的。我想真的是这样。因为先生的不耐烦引起了我对于他的厌恶。所以，身处一个情绪稳定的圈子里确实很重要。

当然，如果很不幸的，我们身边的人都是些一点就炸的情绪超级不稳定的人，那么最好的办法就是在他们的情绪爆发的时候离开他们，离他们远点好了。否则真的很容易被坏情绪感染。而越是亲近的人，这种破坏性情绪的传染性就越强。

好在最终我觉察到自己被先生的坏情绪传染其实只是因为他跟孩子吵架回不了家，影响了我做晚饭的计划。于是我扔下他们父子俩儿自己回家做饭去了。让他俩在大马路上自己吵，随便他俩发挥。他自己不觉得快四十的人跟一个四岁的娃儿吵架打架尴尬，那我就更不尴尬了。

嘿，没想到的是，当我扭头自己快速走远了，人家反而不吵了，小跑的追了过来。

别说，没准对人家父子俩之间的关系来说，打打反而更健康呢！