维C要吃多久才会预防感冒
发布网友
发布时间：2024-06-01 07:41
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热心网友
时间：2024-07-16 02:19
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感冒是由流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、腺病毒等病毒感染引起的，具有一定的耐药性，大部分人即使在大约5-7天内不服药也能自我治愈。维生素c首先没有抗病毒效果。而且，只要胃肠道正常的成人，每天正常的饮食情况下，充分补充维生素c，维持身体正常的需要，不需要额外的大量补充。没有明确的证据表明维生素c...
吃维生素c能提高身体免疫力吗维生素C一般连续服用2周，可以提高免疫力。对于缺乏维生素C的人，可以根据缺乏的状况适当服用一段时间，不要长期连续服用，以免对身体产生不良影响。一般来说，长期剧烈运动、过度劳累、经常吸烟饮酒、亚健康、营养不良、易感冒、免疫力低的人可以适当补充维生素。3、维c咀嚼片正常人可以天天吃吗 正常人不可...
养生堂维C要吃多久才见效?维生素C可以抗氧化，促进体内胶原蛋白的合成；延缓衰老；增强机体免疫力；预防伤风感冒；增强毛细血管弹性；预防坏血病、牙龈岀血、流鼻血、口腔溃疡；促进铁吸收，预防贫血，与维生素E一起用效果会给好。但是维生素C不可以长期服用，过量会引发坏血病等，建议服用三个月后停服一段时间再服用。
维生素c吃多久就该停维生素c吃多久就该停 维生素C属于水溶性维生素，常用于抗坏血病，参与胶原蛋白合成，预防牙龈萎缩、出血。抗氧化等作用。水溶性维生素不会在体内蓄积，一般情况下，每日超过正常需求量的维生素C可代谢排泄出体外。如果是为了预防感冒服用大剂量的维C时，连续服用一周即可。如果是小剂量的维C，可以随时服用。维...
感冒可以吃维c吗回答：感冒可以吃维c。感冒可以适当吃维c,补充维生素C不能预防感冒,充其量只能稍微缓解一点感冒的症状,这可能是维生素C的抗组胺作用使然。每日服用1000毫克维生素C可以减少大多数人45%的普通感冒,少数人需要更大的剂量。他推荐在感冒症状初起时就应每小时服用500毫克到1000毫克维生素C,持续数小时。如果症状没...
吃维c可以预防感冒吗吃多少,有依赖性吗?还有什么好处 一天最多能吃几粒维c?维生素C片是口服服用，用于补充维生素C时，成人一日50-100毫克;用于治疗维生素C缺乏时，成人一次100-200毫克，一日3次，儿童一日100-300毫克，至少服2周;另外，有些保健类的维生素C片(以养生堂天然维生素c咀嚼片为例)建议分两次服用，在早饭和午饭后各服用1粒，因为维生素C是水溶性维生素，需要间隔3-...
Vc 真的能预防感冒吗?025-0.05g/天，小剂量维生素C可能是该研究未获得阳性结果的重要原因。在此以后的一些研究中，也有人得出了维生素C可以治疗感冒的结论。但值得一提的是，2018年发表的一篇Meta分析，汇总了45个研究，最后得出的结论是维生素C不能预防感冒。因此，就目前而言，还没有实锤能证明维生素C预防和治疗感冒。
长期吃维生素C可以预防感冒吗根据实验证明，维生素C并无预防和治疗感冒的作用，既不能缩短感冒持续的时间，也不能减轻感冒的症状。
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