我的确压抑自己太久了。怎么才能彻底放开自己的心扉。

发布网友发布时间：2024-07-01 05:28

共3个回答

热心网友时间：2024-07-31 15:53

静下心来，
别去想别的事情，做好你自己
别人的话不一定是真的但却可以使我们心烦意乱
我听过一句歌词
这世界有太多的蜚语流言在身边有太多谎言和欺骗让我们捂起耳朵也闭上眼
不要在意别人！
要想想那不会改变你的生活
不能因为别人你就压抑难受
你要活得精彩漂亮！
有空可以试试养鱼旅游拍一些好看的照片用积极的话语鼓励自己选择合适的方法发泄
或者去没有人的地方大叫几声
谢谢
多做自己喜欢的事情
坚持自己，做好自己。不要因为别人扰乱自己的生活轨道
试着放下心结，努力和别人沟通
正确和别人相处
放轻松你会好很多

热心网友时间：2024-07-31 15:54

去爬山

热心网友时间：2024-07-31 15:54

和人交谈