香菇素包制作材料
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发布时间:2024-06-18 00:22
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时间:2024-06-18 01:02
在制作美味的香菇素包时,所需的主料是至关重要的。首先,必不可少的是500克的小麦面粉,它为包子提供了坚实的骨架,赋予了其绵软的口感。而200克的新鲜香菇,则是馅料的灵魂,它的鲜美和丰富的营养为包子增添了独特的风味。
为了提升包子的层次感和营养均衡,辅料的选择同样不可忽视。250克的油菜,为馅料带来了清新的绿色,增添了一份天然的清香。60克的油面筋则为包子带来了嚼劲,增加了口感的丰富性。另外,100克的干木耳也是不可或缺的,它提供了丰富的膳食纤维和微量元素,为包子增添了独特的口感和营养价值。
在发酵环节,3克的酵母是必不可少的催化剂,它能使面团发酵得更加饱满,使得包子在蒸煮后更加松软。至于调料,5克的盐为馅料提供了基本的咸味,2克的味精则提升了鲜美度,5克的白砂糖则在保证口感的同时,也平衡了香菇的鲜味。而在烹饪过程中,20克的植物油和15克的香油则为包子增添了润滑和香气,使得每一口都令人回味无穷。
扩展资料
香菇素包是用香菇、油菜、水发木耳做成馅料,制成的素馅包子。含有丰富的蛋白质、香菇多糖,而脂肪含量极低,口味清淡,特别适合减肥人士和老年人食用。
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素三鲜包子馅的做法
素三鲜包子馅是一种口感鲜美、营养丰富的素食包子馅料。它的主要原料包括豆腐、香菇和青菜,配以适量的调料,制作出来的包子馅口感鲜嫩,味道十分美味。下面是具体的制作步骤:1. 准备材料:豆腐、香菇、青菜、大葱、生姜、蒜末、盐、酱油、花椒粉和食用油。2. 将豆腐切成小块,香菇切成小丁,青菜洗净...
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