叶酸吃多了对人体有害吗

发布网友发布时间：2024-06-07 10:01

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热心网友时间：2024-06-11 05:05

叶酸属于水溶性维生素中的一种，其叶酸过量常引起的危害有如下
🤢孕妇食欲不振、精神萎糜
适度的叶酸对于孕妇止呕、止痛有着积极的作用，但如果叶酸过量则会导致孕妇食欲不振、精神萎糜的症状出现，严重时还会损伤孕妇的脑神经，使孕妇出现注意力分散、记忆力衰退、反应迟钝、嗜睡等不良症状的出现。
👶胎儿生长发育不良
适度的叶酸对胎儿的生长发育起着积极作用，但如果叶酸过量则会引起人体胎儿对锌元素的吸收过少，从而引起胎儿生长发育迟缓、生长发育不良的症状出现。
💊适量服用
建议孕妇在服用叶酸前，先咨询医生，在指导下服用适合的剂量来进行补充，尽量不要私自盲目使用。