日常28个小方法,,让你拥有健康的家
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发布时间:2024-06-26 09:24
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热心网友
时间:2024-07-05 23:52
屋里粉尘多、不小心就过敏、墙面容易滋生细菌和霉菌……这些恼人的问题困扰着不少家庭。要打造一个健康的家,必须从进门开始,杜绝污染物入室,保证 室内无霉、无菌、无病毒,让过敏原及螨虫数量最小化。
日常28个小方法
1、进门前抖抖衣服。
过敏季节,外出回家时,应该在门口脱去外衣,抖一抖,衣物上的宠物毛发和鞋也应该刷一刷。夏季,空气中花粉浓度较高,洗完的衣服最好不要晾在室外,避免沾染花粉,引起过敏。
2、门口备上两块门垫。
据统计,80%的灰尘是由鞋底带入室内的,同时带入室内的还有数不清的过敏原、细菌及农药和杀虫剂等化学物质。门口垫上两块可清洗的门垫,勤洗勤换,减少污染源进室内。
3、干洗衣物放阴凉处风干。
干洗衣物上会残留干洗剂中的可致癌物全氯乙烯,进门前应将衣物从包装袋中取出,挂在阴凉通风处,使有害物挥发。
4、进家门一定换拖鞋。
门口备好干净的拖鞋,家人、客人进入室内都必须换鞋。
5、设立宠物“检查站”。
定期给宠物洗澡,每月用一次预防虱子、跳蚤的药物,但要防止宠物误食。
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