去湿气最好最快的茶,薏米红豆茶/普洱熟茶/六堡茶/生姜红茶

潮湿气候下体内湿气非常容易加重，这时可以喝点老黑茶、大麦茶、生姜红茶、陈皮茯苓茶、枸杞薏米茶来调理身体，以达到祛湿、健脾、清热的效果。1、老黑茶普洱、安化黑茶、青砖茶、六堡茶等老黑茶去湿毒的作用就很好，泡上一壶老黑茶，喝下去后手脚发热，额上背部冒汗，犹如洗了一场桑拿。同时浓浓的茶香会...

1. 老黑茶：如普洱、安化黑茶、青砖茶、六堡茶等，老黑茶具有很好的去湿毒效果。一壶热腾腾的老黑茶，不仅能让身体发热、出汗，就像经历了一场桑拿，其浓郁的茶香也能让人心旷神怡。2. 大麦茶：大麦茶是一种在阳光下生长的农作物，具有良好的祛湿效果。在阴沉的天气中，一杯热乎乎的大麦茶，温润...

1、普洱熟茶：最简单的祛湿方法——泡一壶老熟普，慢慢喝，喝到手脚发烫，额间后背微微出汗，满屋子浓郁的茶香环绕着你，就像做一场自然界的桑拿，怎么还会有湿气存在你的体内。2、乌龙茶：湿气重的人多数脾胃功能不太好，这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不是很快，但是长喝还是...

2、红豆薏仁茶：红豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效 3、乌龙茶：湿气重通常会影响到脾胃功能，因此可以选择喝乌龙茶等温性滋胃的茶，虽然乌龙茶的祛湿效果没有绿茶好，但是不要急于求成，长喝还是有效果的。4、茉莉花茶：可以饮用茉莉花茶，这样又能有花茶的...

一、如果你受得了姜的味道的话，可以喝姜茶水。生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。材料：红茶一包（绿茶也可以）去皮生姜五片 蜂蜜适量 做法：把红茶包和生姜一起放入...

花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。5、乌龙茶 在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体...

红茶 3.康乃馨茶 康乃馨可以泡茶喝，具有美白美肤的功效。据中国《本草纲目》记载，康乃馨花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。甚至还有缓解头痛牙痛的明显疗效。康乃馨茶 4、荞麦茶 荞麦茶不仅具有养生...

适合的茶品：选择喝红茶中的祁红、滇红，焙火乌龙茶中的岩茶、单枞，以及普洱熟茶，但未发酵和轻发酵的茶最好少喝或者不喝。三、气郁体质 形体特征：体形瘦者为多 常见表现：常感到闷闷不乐、情绪低沉，易紧张、焦虑不安，多愁善感或容易受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，常有胸闷的感觉，经常无缘...

去湿气最好最快的茶 1、薏米红豆茶 喝薏米红豆茶可以帮助去除体内湿气，这款茶具有利水消肿、清热排脓、健脾祛湿的功效，含有丰富的膳食纤维和多种氨基酸，能够促进新陈代谢，加速排出体内多余的水分和废物。2、普洱熟茶 普洱熟茶是一种经过微生物发酵后制成的茶类，其发酵过程中会产生一些有益的菌群，...

潮湿气候下体内湿气非常容易加重，这时可以喝点老黑茶、大麦茶、生姜红茶、陈皮茯苓茶、枸杞薏米茶来调理身体，以达到祛湿、健脾、清热的效果。1、老黑茶 普洱、安化黑茶、青砖茶、六堡茶等老黑茶去湿毒的作用就很好，泡上一壶老黑茶，喝下去后手脚发热，额上背部冒汗，犹如洗了一场桑拿。同时浓浓的茶香...