问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

彩椒鸡肉菠菜卷

发布网友 发布时间:2024-06-29 12:10

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-07-12 03:55

材料:
【彩椒鸡肉的材料】:红黄彩椒各一个,鸡胸肉一块,盐适量,黑胡椒碎少许,料酒一匙,玉米淀粉半匙
做法:
【彩椒鸡肉的做法】:
1.鸡胸肉顺着纹理切条,用料酒、少许盐、玉米淀粉和一点食用油拌匀,腌制10分钟;
2.彩椒切成跟鸡肉差不多粗细的条;
3.炒锅注油,三成热时放入鸡胸肉煸炒变色,倒入彩椒略炒,调适量盐炒匀,关火撒黑胡椒碎,装盘。
【菠菜薄饼的做法】:
菠菜汁的做法:将菠菜洗净,只选取叶的部分(梗可以用来炒菜),加水打成汁,可以过滤也可以不过滤。(水的份量也根据面粉的吃水量可能有所不同,不过多试几次后就会掌握的,最初时最好分几次加水,免得一下加多了,烙饼如果不用烫面法的话,面粉以中筋或低筋为好,并要保证合好后多静置一段时间)
1.将面粉加入菠菜汁搅匀,用筷子搅成片状,用手将面揉成团,至表面光滑。
2.将合好的面团静置30分钟。(时间长点也没关系)
3.将面团搓匀成长条,用刀下均匀的小面块,每个约20克。将切口面朝上整齐地排在洒有干面粉的案板上。
4.在小面块上洒一层干面粉,用手将其按成饼状。
5.在每个小面块上都刷一层油。
6.将两个饼状小面块黏合在一起(将刷油面对合,熟后才可分成2张)。
7.用擀面杖将面饼一面擀薄,翻面再擀,使两张面皮大小相等。
8.取一平底锅烧热,放入擀好的薄饼生胚,转小火,烙至皮变色,再翻另一面烙至中间略鼓起,两面都变色,取出分成两张饼即可。
(切记不要烙时间长了,时间长了可能会使饼变硬不好咬,生熟的颜色只要烙过一两张饼就能分出来了)
小诀窍
腌制鸡胸肉时放一点油既可起到嫩滑的作用,炒的时候还不容易粘锅。
彩椒鸡肉菠菜卷
材料:
【彩椒鸡肉的材料】:红黄彩椒各一个,鸡胸肉一块,盐适量,黑胡椒碎少许,料酒一匙,玉米淀粉半匙
做法:
【彩椒鸡肉的做法】:
1.鸡胸肉顺着纹理切条,用料酒、少许盐、玉米淀粉和一点食用油拌匀,腌制10分钟;
2.彩椒切成跟鸡肉差不多粗细的条;
3.炒锅注油,三成热时放入鸡胸肉煸炒变色,倒入彩椒略炒,调适量盐炒匀,关火撒黑胡椒碎,装盘。
【菠菜薄饼的做法】:
菠菜汁的做法:将菠菜洗净,只选取叶的部分(梗可以用来炒菜),加水打成汁,可以过滤也可以不过滤。(水的份量也根据面粉的吃水量可能有所不同,不过多试几次后就会掌握的,最初时最好分几次加水,免得一下加多了,烙饼如果不用烫面法的话,面粉以中筋或低筋为好,并要保证合好后多静置一段时间)
1.将面粉加入菠菜汁搅匀,用筷子搅成片状,用手将面揉成团,至表面光滑。
2.将合好的面团静置30分钟。(时间长点也没关系)
3.将面团搓匀成长条,用刀下均匀的小面块,每个约20克。将切口面朝上整齐地排在洒有干面粉的案板上。
4.在小面块上洒一层干面粉,用手将其按成饼状。
5.在每个小面块上都刷一层油。
6.将两个饼状小面块黏合在一起(将刷油面对合,熟后才可分成2张)。
7.用擀面杖将面饼一面擀薄,翻面再擀,使两张面皮大小相等。
8.取一平底锅烧热,放入擀好的薄饼生胚,转小火,烙至皮变色,再翻另一面烙至中间略鼓起,两面都变色,取出分成两张饼即可。
(切记不要烙时间长了,时间长了可能会使饼变硬不好咬,生熟的颜色只要烙过一两张饼就能分出来了)
小诀窍
腌制鸡胸肉时放一点油既可起到嫩滑的作用,炒的时候还不容易粘锅。
薯香彩椒鸡肉焗饭
材料:
彩椒两个,鸡腿2只,大土豆一个,黄油20g,胡萝卜1根,牛奶100g,马苏里拉芝士40g,盐,胡椒粉
做法:
1.土豆洗干净,带着水分包上保鲜膜,放微波炉高火叮5分钟左右,至筷子能轻松穿透
2.叮熟的土豆,去皮,用勺子压碎成泥,加入融化的黄油,牛奶拌匀,加盐和胡椒粉调味,成土豆泥
3.鸡腿去骨,鸡肉用刀背拍松,切成丁
4.切好的鸡丁用一小勺蚝油和一点料酒拌匀腌制。胡萝卜和彩椒切成丁
5.起油锅,爆炒鸡肉至熟,起锅待用
6.用余油小火炒熟胡萝卜丁
7.放入彩椒丁一起翻炒片刻关火,再倒入炒熟的鸡肉,加少量盐和鸡精拌匀
8.烤箱210度预热。取一个可以进烤箱的容器,我用的是乐扣格拉斯900ml的耐热玻璃盒,最高可以承受400度的高温,所以可以放心进烤箱。在容器底部铺上一层米饭
9.把刚才做好的土豆泥平铺在米饭上
10.把炒好的鸡肉彩椒丁,铺在土豆泥上
11.最后铺上刨好的马苏里拉芝士
12.预热好的烤箱,中层210度烤大概10分钟左右,至芝士表面微微金黄即可
彩椒鸡肉火腿串
材料:
鸡腿肉(或鸡胸肉),三明治火腿,红彩椒1个,青彩椒1个,黄彩椒1个,竹签一把
做法:
1.分别将红、青、黄彩椒、三明治火腿,切成小块
2.鸡腿肉去骨,切成小块,用生抽、鸡精腌制
3.分别用中火把原料煎熟
4.再用竹签间隔着串成串,即可
彩椒鸡肉丝
材料:
主料:鸡胸脯肉200克
做法:
1、准备好食材。
2、葱切葱花。
3、青红黄椒切丝。
4、鸡肉切丝。
5、放入盐、淀粉抓拌匀。
6、豌豆放入滚水中烫过,放冷水中浸泡。
7、锅内热油,爆香葱花,放入鸡丝快炒,盛出备用。
8、锅内留底油,放入青红黄椒丝和豌豆及少量水翻炒半分钟。
9、加入炒好的鸡肉丝,调入盐,炒匀后出锅。
冷拌蟹肉菠菜
材料:
菠菜150公克,蟹*1条,白芝麻炒过.适量,酱汁:35㏄,高汤200㏄,酱油50㏄
做法:
1.锅中加水及少许盐煮沸,菠菜洗净将茎叶分开,茎梗部份先放入锅
中略煮,再加入菠菜叶汆烫至软,捞起泡冰水去除涩味。2.蟹*汆烫后撕成丝状备用。
3.将酱汁材料混匀煮开,待凉后放入冰箱中冷藏。
4.将作法1的菠菜茎与叶沥干后切小段,与蟹肉丝混拌,放入碗中后撒上白芝麻,再从旁淋入酱汁即可。
牛肉菠菜汤
材料:
主料:牛肉(瘦)250克,菠菜750克,胡萝卜150克,土豆(黄皮)500克,
做法:
1.把胡萝卜切成斜花片,葱头去老皮切丝,放在器皿内加黄油、香叶、胡椒粒焖制,中火15分钟,待焖到半熟时加番茄酱。
2.菠菜洗净用开水焯过,切成1.5厘米长的段。土豆去皮切成放器皿内,加牛肉汤煮之,等土豆八成熟时,加入焖好的土豆、牛肉、胡萝卜、葱头,下盐、胡椒粉、醋精、柠檬汁,调好口味。
3.食用前放入菠菜,中火4分钟煮沸,起菜时在每个汤盘内先放切好的牛肉片,盛上汤,再放上鸡蛋,浇上淡炼乳即可。
番茄牛肉菠菜汤
材料:
熟牛肉250克,鸡汤2500克、土豆、菠菜各500克、葱头2个、胡萝卜2块,鸡蛋4个,番茄酱150克,芝麻油50克,盐、胡椒面、花椒粒、醋、辣椒、熟芝麻(焙好)、各少许。
做法:
1、葱头去皮洗净,切丝:熟牛肉切片:鸡蛋煮熟,去皮,竖切一半;菠菜择洗干净,切成小段;土豆去皮切块。
2、炒锅内放入芝麻油烧热,下葱头丝煸炒出香味,放胡萝卜块加花椒粒焖半熟时,放番茄酱,焖至油呈红色时即成汤码。锅内放入鸡汤,投入土豆块,胡萝卜块焖熟,加入汤码、胡萝卜,盐、胡椒面、醋、辣椒油,调好口味。
3、食用前放入牛肉片、菠菜段,拣去花椒粒,煮开出锅,盛入碗内,每碗放半个煮熟的鸡蛋,撒上芝麻即可。
小诀窍
特点
咸酸利口,红黑透绿。
碧绿蟹肉菠菜羹
材料:
调料:盐 2克 味精 2克 鸡粉 1克 上汤 100克 生粉 15克
做法:
1.菠菜叶用热水汆一下,放入打碎机,加少许冷水打碎备用。
2.锅里放入上汤,和菠菜汁一起煮沸,加盐、味精、鸡粉,稍勾芡出锅。
3.蟹肉用热水汆一下,与淡奶油一起置于菠菜羹上。
人参猪肉菠菜饺子
材料:
人参2.5克,猪肉250克,菠菜500克。
做法:
猪肉洗净,做成常法饺子泥,人参切成小米样大小,与猪肉泥、菠菜剁在一起搅匀、加入所喜佐料,做成饺子即可。
牛肉菠菜三角饼
材料:
面粉200g,牛肉,菠菜,沸水80g,冷水20g,油,生抽,鸡精
做法:
1.牛肉用刀剁成肉糜
2.加油、生抽、鸡精搅匀,静置腌入味
3.菠菜用开水烫一会儿
4.挤干水份,切碎
5.面粉倒入盆中,拿一双筷子搅动干面粉,边搅边徐徐的加入温水
6.当搅得没有干面的时候再用手揉成软面团(和面的时候会有点粘手,可以将手上不断的沾点水)
7.和好的面用油将面的表面涂上一层,盖上湿纱布发1个小时左右
8.揪成小面剂子,擀成薄饼后,用刀在面皮的一边划开一个到中心点的口子
9.3/4抹有牛肉酱,1/4不抹肉酱,边缘不要抹
10.再放上一层菠菜碎
11.然后,把没有抹牛肉酱的一边折起
12.把边按紧防止露馅
13.折成三角饼并压好边,饼胚就做好了
14.放入电饼铛中,两面烙成金*,即可
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
为什么来大姨妈胸会胀 少儿学什么舞蹈 青年学什么舞蹈好 成年人学什么舞蹈 福州企业最低工资标准 2013年厦门的底薪是多少 生产要素的需求有哪些性质 生产要素的需求有何特点? 什么是生产要素需求 微观经济学要素需求什么是条件要素需求?它和要素需求有什么不同?_百度... 三色彩椒溜肉片:彩椒的营养价值和功效如何? 婴儿喝薏米和茨实水有什么作用 茨实和薏米 空气炸锅哪个牌子好 最新十大排名 空气炸锅前十名排行榜最新 空气炸锅前十名排行榜最新款 今天是我的生日媳妇|和我不在一个城市,但是媳妇还给我订了蛋糕给我送... 我这个日立压缩机需要多大的电容,空调专用吗?还有接线怎么接? 压缩机 电容怎么测量 冰箱上的压缩机为什么有的有4uF的电容,而有没有,怎样知道该用电容... 功率53w是什么意思 大学生的就业途径有哪些 求职途径有哪些 就业渠道有哪些? 合肥恒信不锈钢工程有限公司怎么样? 合肥恒信轻量化科技发展有限公司怎么样 谁知道湖南怀化到吉林梅河口市开车怎么走费用低 私家车 最好把经过的... 梅河口至长沙的铁路距离 梅河口到长沙珠洲多远 高考前梦见黄色大蛇咬自己什么预兆?我刚刚熟睡,就梦见了,张大嘴巴... 蚝油彩椒白玉菇做法 三色彩椒溜肉片的烹饪步骤是什么? 五彩椒一盆种几株合适 牛皮鞋子能用水清洗吗? 财务决算的加密狗丢了怎么办 5712000管家婆为啥看不到了 ...但是加了加密狗,在程序怎么修改才可以不用狗就能将软件打开的方法... Windows1110路由器调制器连接问题怎么解决 微信提现要上传身份证正面和反面?你们上传了嘛?上传身份证安全吗... 我在商场里租个13平的店面不知道做点什么好?想开个饰品店 不知道行不... 2024年花生米价格 爆炒肉怎么炒辣椒才辣爆炒肉如何炒辣椒才辣 五行补水名字诗意名字有特色2024属龙 吃维生素C片能预防脱发吗 隔离行李箱用隔离吗 两人在广东,想去巴黎旅行、 估计预算话费多少? 如果去玩两天的话_百度... 广东湛江到法国巴黎有多少公里? 广东雪完美化妆品有限公司与巴黎雪完美什么关系?谢谢 从广东去法国巴黎铁塔要多少钱? 广东佛山离法国巴黎有多远?