下班后去不去健身房?

发布网友发布时间：2024-06-09 06:12

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热心网友时间：2024-06-09 06:11

下班后去不去健身房？相信很多人都是和我一样，比较纠结。

思想来回斗争了几番，去健身房的念头终于站了上风。于是从车里拿上行头，来到健身房。

健身房里，大家运动的不亦乐乎。这种氛围很快感染了我，赶快换上运动装，到跑步机上先跑半个小时再说。

跑步机上跑了三公里，汗水就淌了下来。

汗水淌下来，浑身就感到轻快了不少。

人人都有惰性。有些人办了健身卡，一年也就来上几次，就将健身卡束之高阁。这些人估计还不是少数。

健身教练前几天给我打电话说，为了鼓励大家健身的积极性，一个月能来十次者，奖励两次免费健身卡，可以送给家人朋友用；一个月能来上15次者，赠送五次免费健身卡。

为了鼓励大家健身，吸引大家过来健身，健身房也真是拼了。

到健身房跑跑步，活动活动器械，上上团课，出上一身汗水，然后去洗个酣畅淋漓的淋浴，一天的工作疲惫一扫而光。

有空就来健身房，但愿能形成这么一个良好的习惯。