新鲜毛豆怎么处理
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发布时间：2024-06-22 09:53
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时间：2024-06-22 10:05
毛豆是一种口感良好的大豆作物，一般在每年的8-9月份盛产，豆荚表皮青翠，豆仁颗粒饱满、有光泽的是较好的新鲜毛豆，不知道新鲜的毛豆要怎么处理呢？
新鲜毛豆怎么处理
储存新鲜毛豆过冬，需准备材料：毛豆、篮子、保鲜袋。
步骤如下：
1、剥毛豆，将毛豆扔在锅中煮一下，就可以剥开皮。
2、选取粒大饱满、新鲜的毛豆，外壳不必过水清洗，用篮子多抖几下，抖掉外壳上的灰尘和杂质。
3、将毛豆集中倒入一只保鲜袋中，排空保鲜袋中的空气，扎紧袋口。
4、冷冻保存，将豆子连保鲜袋一起放进冰箱冷冻层速冻。
毛豆保存的注意事项
1、毛豆焯烫要把毛豆弄“死”，阻断其生长的可能，这样才能尽可能长时间地保留住毛豆的营养。
2、处理好的毛豆不能带有生水，而且要分袋包装，并密闭保存隔绝空气，然后才能放进冷冻室保存。
3、冷冻好的毛豆要吃多少取多少，切忌反复化冻、冷冻，那样会破坏毛豆的营养和口感。
怎样去除毛豆冷冻后的清味
材料：毛豆适量，丁香，八角，桂皮，辣椒，话梅适量，冰水适量。
做法
1、挑选毛豆：看颜色，颜色翠绿的是新鲜毛豆，外观没有虫眼的是好的毛豆。表皮的绒毛比较扎手的是新鲜的，选颗粒饱满紧实的是好毛豆。
2、剪口：用剪刀把毛豆的两端剪个小小的口子，口子大了毛豆就容易出来，这个是毛豆入味的诀窍哦。这个步骤不能省略哦。
3、煮毛豆：把剪好口的毛豆用水冲洗干净，冷水下锅，煮至水开，开水中煮3分钟除去豆腥味，这个时候不能盖盖子哦。
4、煮好后关火，盖上盖子焖上一分钟，因为是鲜豆子，豆子比较容易成熟。然后把毛豆捞进冰水里保持颜色翠绿，等温度降下来以后捞到盆里备用。
5、把之前准备好的大料话梅放进水里大火煮开转成小火煮10分钟，然后把煮好的料水直接倒入毛豆中水一定要淹没毛豆。
6、料水浸泡毛豆一个小时以上，让毛豆充分入味，酸甜可口又入味的毛豆就做好了。
怎么判断毛豆是否煮熟
毛豆夹生的话可能会有毒性，且没有熟透的毛豆食用后不宜消化。
一般来说，煮的时候，始终用中火保持沸腾状态，只需煮6到10分钟即可。如果不考虑色泽和口感的话，多煮一些时间也是可以的。
另外很多人都担心煮毛豆过程中可能会破坏掉毛豆中的维生素，其实毛豆烫熟之后维生素的含量还有很多，因此不用担心营养问题哦。
毛豆三粒荚的好还是两粒荚的好
首先，选购时要选择两粒荚的毛豆，两粒荚的豆粒饱满，出籽率高，一般为45％～48％，最高可达58％。然后，选购时不要选择豆荚颜色较深，剥开后豆粒与种衣脱离的毛豆。
