发布网友 发布时间:2024-07-02 04:36
共4个回答
热心网友 时间:2024-08-23 08:48
怀孕期间,每个阶段,孕妈的身体都在发生着不同的改变。所以在不同的阶段,应该有不同的注意事项。那么怀孕后在不同的阶段,注意事项有哪些呢?热心网友 时间:2024-08-23 08:48
其实也没有特别额需要注意 有些东西不要吃 比如橙子 海鲜 可以多吃一点水果 蔬菜 坚果类的也要多吃一点热心网友 时间:2024-08-23 08:49
怀孕期间孕妇的的饮食要求少量多餐,体重最好一周长一斤。饮食规律是一天三餐,还可以加2-3餐的点心,吃什么没关系,但是不能挑吃,适当营养,即时是喝半瓶奶、吃一个鸡蛋也可以,主食一定要少。破坏叶酸的食物要忌吃,像发芽的土豆就会破坏叶酸,在外吃饭很难控制,所以最好不要点土豆食堂,此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物,都含有较多的亚*盐,所以不要多吃,最好不吃,其他的食物就都要吃一点。热心网友 时间:2024-08-23 08:49
得出门晒太阳 但是时间别长