中午晚上不吃饭,合并到下午3点左右吃饭,会瘦么?

发布网友发布时间：2024-07-02 08:14

共3个回答

热心网友时间：2024-08-22 05:26

会瘦，但要多喝水哦。不要觉得太饿的话应该对身体没有多大坏处吧

热心网友时间：2024-08-22 05:26

瘦是要将饮食习惯合理的搭配，俗话说早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，这样的话才能有充分的营养补充体力，晚上运动少一些可适当的可吃少一些，避免营养过剩形成脂肪，这样才能有一个健康的减肥习惯，祝你减肥成功！

热心网友时间：2024-08-22 05:27

会瘦的，只要晚上8点之后不吃东西。就会瘦的

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