海鲜和酸奶可以一起食用吗 海鲜喝酸奶能一起吃吗
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发布时间：2024-07-02 07:23
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时间：2024-07-24 06:00
海鲜喝酸奶能一起吃吗
1、海鲜和酸奶不能一起吃。
2、海鲜属于一种偏寒凉性的食物，食用过多容易出现腹泻的情况，而且酸奶还具有润肠通便的效果，一同服用还可能加重腹泻的现象。
3、酸奶是一种通过纯牛奶进行发酵后制作成的酸性乳制品，其中含有大量的乳酸，乳酸会与海鲜中的蛋白质结合形成蛋白质结块，结块过多就会在肠道中堆积，引起腹胀现象。
4、海鲜，比如虾，属于一种发物，吃多后容易出现过敏现象，乳制品也属于一种发物，两种食物共同食用可能会导致红斑、丘疹等过敏现象。
5、如果吃完海鲜后想要喝牛奶的话，一般建议间隔2个小时后再饮用，而且也不建议一次性吃过多海鲜或是酸奶，因为这两种都属于高蛋白的食物，容易对胃部造成负担。除了酸奶等乳制品以外，海鲜也不建议和啤酒一起食用，可能会引起痛风，也不建议喝水果、茶一同服用，可能会造成腹痛、恶心、呕吐等症状。
