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请问运动完喝什么水好? 或者说喝什么运动饮料?

发布网友 发布时间:2024-07-02 07:47

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热心网友 时间:2024-08-18 20:11

运动过后不宜马上喝水,过半小时后在喝。还有,你说喝凉白开,凉白开水本是“死水”没有氧“浇花花不活,养鱼鱼不活”建议喝弱碱性、富含氧、小分子团、渗透力强的六角水 也就是“活性水”

热心网友 时间:2024-08-18 20:07

运动过后不宜马上喝水,过半小时后在喝。还有,你说喝凉白开,凉白开水本是“死水”没有氧“浇花花不活,养鱼鱼不活”建议喝弱碱性、富含氧、小分子团、渗透力强的六角水 也就是“活性水”
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