...我的便秘特别有用,想请教一下有没有其他方法没那么多红薯干吃...

发布网友发布时间：2024-06-01 18:31

共3个回答

热心网友时间：2024-06-01 18:37

经常多吃红薯对缓解便秘有帮助是因为红薯含纤维綦多，除了红薯还有黄瓜海带芹菜竹笋等等，还可多吃些润滑肠道的食物效果也很好，如芝麻蜂蜜香蕉等。

热心网友时间：2024-06-01 18:33

试着吃土豆或香蕉管用不。实在不行就吃红薯干呗，没有买点。

热心网友时间：2024-06-01 18:38

多吃香蕉，多喝水。

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