吃肉和吃糖,哪个更容易胖
发布网友
发布时间：2024-06-01 16:20
共1个回答
热心网友
时间：2024-06-14 04:37
发布网友
发布时间：2024-06-01 16:20
共1个回答
热心网友
时间：2024-06-14 04:37
肉的蛋白质比较高，少吃不会长胖，相反的糖的糖份高，比较容易变胖。。
单吃糖和单吃肉,谁更胖单吃糖，肉里面还有很多蛋白质，不容易长胖
吃糖和吃肉哪个更容易发胖??而肉进入以后是被人体消化分解后堆积起来的,所以肉是特别容易发胖的 糖的力量也不可忽视,它会使人体血液里的含糖量上升,长此以往很容易得糖尿病 记住我的话吧:除了水,什么都不可以多吃
...所以我想问下,到底是吃肉发胖还是吃甜食发胖?当肝脏和肌肉组织中糖元达到饱和情况下，糖类物质最终会转变为脂肪酸以及甘油等。因此甜食过多的摄入也会引起发胖。至于楼主所问的问题，肉类食品中，瘦肉就是所谓动物的肌肉，这类食品中蛋白质的含量较为丰富，而脂肪含量较少，是较为健康和理想的食品。反之动物的肥肉和荤油则多以脂肪酸和水含量居多。
吃肉和吃糖比哪个更容易发胖?我觉得应该是糖哦，当然也要分什么糖，如果是葡萄糖就无所谓了。肉，虽然含有很多脂肪，但到了体内并不一定会转化成脂肪。所以，比较而言应该是糖的危险率要高一些。另外要提醒你，不能因为怕胖而拒绝吃糖和肉，那样你会缺少营养的！身体健康最重要 ...
吃糖过多或吃得过饱,即使不吃肉也会引起肥胖吗但是它们与脂肪相比有较低的能量密度，加之有研究证据显示，糖一般不会转化成脂肪，所以糖本身导致肥胖的说法是毫无科学根据的。最新的研究成果表明：“糖的摄取量与肥胖症和脂肪摄取量成反比关系”。事实上，某些 发达国家常见病统计数据显示，吃糖多的人比吃糖少的人更不容易得肥胖症。
一人吃糖,一人吃脂肪,最后谁变胖如果各方面全相同，吃脂肪会更胖。因，脂肪能量比糖大很多。
吃糖和肉,哪个更容易使人发胖?身体在选择供应能量时，会先选择脂肪这类物质，因为不用转化可直接供能。糖是要经过一步一步转化之后才能功能，所以从糖转化到脂肪是一个很慢的过程，但是如果糖吃得太多，就会加速转化，因为能量供大于求，剩余糖无处可走，就要不断转化，最终成为脂肪。所以，比较之下过量摄入糖更容易长胖 ...
吃糖和吃肉哪个更容易长胖?并且吃肉能够更快的，有饱腹感，消化的时间也很长，吃甜食在一个小时之后都会觉得饿而吃肉可以坚持半个小时，这样想吃零食的欲望就会降低，摄入的热量也会减少，不容易形成肥胖，所以说吃肉反而比吃糖更容易瘦，但其实单纯的只吃糖和只吃肉，没有那么容易造成肥胖，并不会因为吃糖而增加患上糖尿病的风险...
爱吃糖会发胖吗其理由是糖含有能量，吃糖的过程就是积蓄能量的过程，就是长胖的过程。糖真有那么大的作用吗？糖的确是一种产能营养素，但单位糖氧化燃烧产生的能量（4千卡）还不及脂肪（9千卡）的一半。糖果的产热功效更多地表现为“短、平、快”，这就是出现低血糖反应时，吃糖果要好于吃肉的道理。但糖的整体...
声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com