晚上睡觉,然后会突然感觉呼吸困难,把头抬高就好多了,这是怎么回事?_百 ...

人体血氧饱和度降低，机体缺氧，给大脑觉醒新号，然后您就被憋醒了，上气道扩张肌重新紧张，气道打开了重新呼吸，您会感觉好多了。但这影响到您的睡眠状态，而且如果长期的身体缺氧，会危害身体健康（睡眠呼吸暂停综合征）。所以如果是感冒引发的呼吸道某个器官的肿大异常，等到炎症消退，病情治愈了。也就...

“你只不过是在睡着的时候,可能自己无意中把手放在胸口上,以至于加重了呼吸的负担,于是感觉起来,就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗,缺氧,甚至出现幻觉等等,这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的,当然,也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题,严重的会发生猝死。。。” 诸位,以上的话出自...

睡眠时，有些人会感到似乎有重物压身，呼吸困难，似醒非醒，想喊喊不出，想动动不了。这种现象被称为“鬼压床”，医学上称为“梦魇”。梦魇是一种生理现象，当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒来，但支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以会有不舒服的感觉却动弹不得。如果有人叫醒他或...

还会大喘气，而且被子里的空气不流通，因为被子里的空气比较稀薄，虽然蒙着头睡觉可能会有点安全感,可是被子实在是很脏,被子里满是滋生的螨虫。然后甚至说是没有多少空气，如果你经常闷在被子里的话，你呼吸不到空气，时间长了你就会感觉到气息不稳或者是很闷，建议不要闷头睡觉。

1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的...

鬼压身 “鬼压身”在医学上称为梦魇，是指在睡眠中做一些使人感到压抑、呼吸困难的噩梦。梦境情节充满了恐怖、惊险或绝望的主观体验，做梦者醒后大多心神不宁。梦魇因人而异，梦境不同，主观体验也有差别。如遭遇妖魔鬼怪、洪水猛兽；失足于丈深渊或被人追杀；有的人感觉自己窒息或有刺耳的声音由远...

这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”，有时在精神紧张时却会变得非常可怕。人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血，人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血。具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空、人下落的单纯心悸感的...

开着。晚上睡觉不开窗室内氧气含量会减少，长时间处在低氧环境中，容易造成大脑缺氧，出现头晕症状。人处于低氧状态，睡眠质量也会下降，严重的话可能出现呼吸困难。选择睡觉，开着窗户，有利于室内空气流通。增加空气中含氧量，有利于皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老。但是要注意睡觉时人体免疫能力会下降，开窗要...

最好不要这样。用被子蒙着头睡觉容易因缺氧而导致呼吸困难和头晕。这样第二天醒来脸色就不好了。而且晚上很容易做噩梦。嘴里呼出的水蒸气会留在被子里，增加被子的湿度，更容易产生细菌。当床内细菌和螨虫较多时，如果人蒙着头睡觉，很容易吸入大量细菌和螨虫。对皮肤影响很大，脸上容易长痘痘，对身体也...

在被子中，氧气越来越少，二氧化碳越来越多。身体器官没有足够的氧气，所以活动很差。受影响最大的器官是大脑。许多人在遮住头部时感到安全，但随时都会引起窒息。有睡眠问题的人更容易出现睡眠呼吸暂停，哮喘，心脏病和窒息风险。每天使用的被子并不总是被洗涤，因此它们会积累大量的污垢和细菌。蒙头意味...