糖尿病人多吃青菜会增高餐后血糖吗

发布网友发布时间：2024-06-01 13:55

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热心网友时间：2024-08-04 23:19

不会的

第一、炒青菜的油放多了。建议糖尿病人每天吃的油控制在25~30克，有利于平稳血糖。第二、炒青菜放了猪油等不适糖尿病人吃的油。建议糖尿病人用茶油、菜油、橄榄油做菜，有利于平稳血糖。第三、吃的超量了。升糖指数低的食物，食用超量了，也会使血糖升高。第四、炒青菜的盐放多了。建议糖尿病人每天...

糖尿病多吃青菜可以吗

可以的，一般的菜都被成为粗纤维食物，不容易分解和吸收，所以不会把你的血糖升的很高，主食少吃，菜相对多吃是没有问题的，但是一定控制好油，最好是有那么一点点就好了，另外，菜要注意下，木耳，胡萝卜，圆葱等很多食物会比较容易升高血糖指数，吃的时候多注意，推荐每天5餐。每餐半饱，多运动。...

回答：糖尿病的治疗是综合治疗,饮食控制、运动锻炼和药物治疗缺一不可。只有在饮食控制和运动锻炼的配合下,药物治疗才能取得良好的降糖效果,否则,药物再好也很难发挥作用。有些病人对此不了解,认为用上药之后,多吃点也无妨,并试图通过增加药量来抵消多进食,这是很不明智的。这样做的结果不利于血糖控制,容...

糖尿病患者怎么吃饭血糖不会爆升

我觉得不吃撑是很重要的一点就是青菜吃到撑也会爆血糖的，吃多了消化吸收的时候调动的胰岛素就增多了

血糖高可以多吃什么蔬菜?

血糖高的患者可以多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，最适合血糖高的患者吃，因为绿叶蔬菜含热量很低而体积大，可以增加患者的饱腹感，同时绿叶蔬菜富含膳食纤维，可以增加大便体积，刺激肠道蠕动，避免患者便秘，膳食纤维还有一定降低胆固醇的作用。洋葱以及各类豆角类蔬菜含热量偏高，只能适量食用，像胡萝卜、山药、...

人在饥饿的时候，血糖的波动特别大。所以养成按点吃饭的习惯，如果不是饭点，就尽量少吃东西。人体的生物钟是个很神奇的东西，只要这么操作一段时间，就会自己养成习惯。这样，就不会总是感觉肚子处于饥饿的状态了。其次，吃饭的时候要小口一些，不要狼吞虎咽的，然后多吃一些青菜。有些人吃饭很快，...

糖尿病人怎么吃蔬菜好

蔬菜富含纤维素，多吃蔬菜既可以减轻饥饿感，同时又能降低餐后血糖，在糖尿病营养治疗方面起着重要作用。但是糖友知道怎么吃蔬菜，才能起到更好的控糖效果吗？保证蔬菜量的摄入所有的蔬菜都可以吃，只要注意吃的量即可。糖尿病患者每天蔬菜的推荐摄入量是每天不少于1斤，这样可以获得充足的膳食纤维。既...

青菜吃多了会血糖高吗

一般情况下是不会引起血糖上升的，平时注意饮食清淡！血糖高的原因一、偶然的高血糖。血糖检测前如果食用大量的甜食，当然会发现高血糖的结果。所以检测出是高血糖，不要过于顾虑。间隔一段时间后，再次检测看看血糖结果。二、饮食不合理导致的高血糖。当下的年轻人大部分都非常喜欢肯德基一类的快餐，不喜...

常吃青菜加米饭一起著成稀饭提升血糖吗?

常吃青菜加米饭一起住成稀饭，还是会提升血糖的，因为米饭中的糖分也很多。

糖尿病人可以吃黄瓜吗

糖尿病的患者是可以食用黄瓜这一类蔬菜的，因为黄瓜属于绿色的青菜，升糖指数比较低，对于血糖的影响也比较小，糖尿病的患者如果在血糖控制比较平稳的情况下，可以食用黄瓜，而且食用黄瓜后也不会引起血糖的明显升高，有利于血糖平稳度的控制。但是糖尿病的患者，如果目前血糖处于比较高的水平，建议不要食用...

糖尿病人餐后血糖应该控制多少 2糖尿病人餐后血糖10.0 糖尿病人餐后血糖10.4 糖尿病人餐后血糖12 糖尿病人餐后2小时血糖糖尿病人餐后2小时血糖正常值糖尿病餐后血糖糖尿病的餐后血糖标准糖尿病餐后两小时血糖