治感冒是跑步还是吃药
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发布时间：2024-06-01 14:20
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热心网友
时间：2024-06-06 17:01
首先说感冒是要休息的。至于锻炼是要看感冒之前和好了以后的事情。
其次：部分人的感冒很轻微，是可以适度活动的。也就是说，跑步和休息之间要看感冒的症状轻重。
再次：你问的是吃药，如果达到需要吃药的程度的话，那还是建议休息，不要进行跑步。可以适度活动，但是不建议过度运动。
最后：感冒这个季节大多是风寒受凉感冒。所以以驱寒为主，可以喝姜糖水。也就是有人说运动有效果的原因是产热了，对驱寒有作用，但是感冒严重的话，运动加重身体消耗，得不偿失的。
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