发布网友 发布时间:2024-06-01 16:32
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热心网友 时间:2024-06-03 22:01
板栗饼是闽北地区的特产,最早发源于福建地区。现流行于北京、南京、黑龙江、辽宁、山东、四川、湖北、陕西、山西、河北、合肥、上海地区。板栗饼用优质淀粉、食用油等调和做成皮,以优质去皮山东板栗为主馅,配合大众的不同口味,加入各种调料,精工制作而成。
板栗饼的制作方法:
1、主料揉成光滑的面团成水油皮,辅料粉类和油混合成油酥。(主料为中筋面粉,辅料为热水100g,鸡蛋和芝麻适量。调料为玉米油100g、糖10g、盐2g和玉米淀粉40g。)
2、将两个面团分别分成16份,水油皮擀开,放上油酥,包好。按扁后,擀成牛舌状,卷起,依次做好16个,静置15分钟
3、按扁后,擀长,卷起,静置15分钟,将板栗馅分成25g一个小球,静置好的面团从中间按下,折叠,擀成圆形,放上板栗馅。
4、用虎口收馅后,按扁,刷上鸡蛋液,撒上黑芝麻。
板栗饼的功效作用:
1、健脾养胃:板栗饼碳水化合物含量较高,能够供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。对于胃肠功能不好的人,每日吃几个板栗饼,可以改善症状。
2、防治心血管疾病:板栗饼中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等疾病有较好的预防作用。
3、强筋健骨:板栗饼含有丰富的维生素C,能够有效预防骨质疏松,尤其适合老年人食用。另外,板栗饼中的糖、脂肪、蛋白质及钙、磷、铁、钾等矿物质有强身健体之用。
4、治疗口腔溃疡:板栗饼中含有核黄素和维生素B2,对治疗小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显著效果,并可促使皮肤、指甲、毛发的正常生长,减轻眼睛疲劳感。
5、降血压:板栗饼中钾含量尤其突出,钾能消除精神不振,维持心跳规律正常,还可以中和饮食中的钠,防止摄盐过多,有利于稳定和降低血压,预防心脑血管疾病。
饼内板栗馅清甜滋润,含大量蛋白质、脂肪等营养成份,深受人们喜欢!吃到嘴里酥酥的糯糯的,香酥可口.无论是做早餐、宵夜、还是配茶、做零食,都特别适合,是男女老幼喜爱一种天然低糖素产品!