无痘肌肤__秒懂祛痘日常&急救护理攻略
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发布时间：2024-06-03 15:02
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时间：2024-06-04 02:33
无痘肌肤干货攻略
爆痘原因、无痘养成、急救护理
日常&急救祛痘护理
懂得长痘原因及调理建议，从根源科学去痘，告别反复长痘
发展阶段
01 健康毛囊
02 毛囊堵塞
03 白头
04 黑头
05 红肿痘痘
微生物繁殖，诱发炎症，形成红色小丘疹
06 脓包痘痘
炎症加重，痤疮，中间可见白色脓包
07 结节囊肿
红色成暗红色硬块，甚至流脓
NO.1 所有反复爆痘的原因
01 皮脂分泌过剩!
X 出油堵塞毛孔、长痘、黑头
√清淡饮食，作息规律
√搭配控油、吸油产品，减少油脂分泌
02 皮肤屏障受损!
X 过度清洁导致屏障受损/红痒敏、痘
√减少熬夜，饮食清淡，多喝水
√选择具舒缓镇定成分，修护肌肤屏障
03 细菌繁殖!
X 微生物繁殖，出现颗粒丘疹、脓疱
√维持皮肤菌群平衡，减少脓疱痘痘
√使用含有消灭有害菌成分护肤品
03 毛囊发炎!
X毛孔堵塞，痤疮杆菌增殖，易生脓疱
√不用手扣挤压痘痘，避免感染
√使用抗炎舒缓产品，增加抗炎能力
NO.2 不易长痘的6个习惯
生活细节别忽视!
01.按时睡觉
熬夜会影响肝脏休息，导致皮肤皮脂腺油脂分泌过多
02.早起一杯水
皮肤缺水会导致油脂分泌，每天早上起床一杯水，有助于代谢排毒
03.定期清洗床上用品
痘痘也可能是因为螨虫滋生，床单上的灰尘和微生物很容易引发痘痘
04.做好保湿
做好基础的补水保湿，选择适合自己的水乳，调节好水油
05.温和洁面
用温水洗脸，洁面乳悬着温和氨基酸成分的，洁面之后用一次性洁面巾擦脸
06.防晒
痘痘肌尽量悬着硬防晒，防止闷痘，同时防止黑色素沉着，紫外线伤害会更严重
NO.3 痘痘肌肤护理重心
日常护理&急救护理
日常护理
舒缓退红、修护维稳、改善微生态
急救护理
快速消炎、控油+抗菌、改善微生态
日常护理重心
适度清洁:不要追求过度清洁，损伤皮脂膜
减少刺激:不要频繁使用强皂基洁面产品，给皮肤温和的环境，减少刺激因素
定期去角质:在没有皮损(例如长痘)且废弃角质较多的前提下，定期使用去角质产品，减少因为皮脂腺分泌旺盛导致的痘痘
修护退红:先修复抗炎，强韧皮肤屏障，避免痘痘反反复复
调节微生态:分清自己的是简单的油豆肌还是脂溢性皮炎或玫瑰痤疮，后两类需要抗菌，调节微生态环境
NO.4 痘痘最怕的六种成分
选对成分很重要!
茶树精油（抗菌除螨）
具有抗菌、消炎杀菌、除螨的作用
金缕梅（控油收敛）
控油调理、收敛紧致，具有收敛毛孔、安抚舒缓肌肤的功效
积雪草（抗菌消炎）
能减少前炎症介质的产生，提高和修复肌肤自身屏障功能，有十分良好的抗菌作用
水杨酸（软化角栓）
可渗透到富含脂质的毛孔内，清除毛孔中堆积的粉刺污垢，同时发挥抗炎作用
芦荟胶（保湿控油）
能改变皮脂组成，减少油光和增加皮肤的柔润度，同时还有抗菌消炎和保湿的作用
