内蒙古公务员摸高 265 我现在只能摸到260 现场难度大不 我能有戏么_百...
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发布时间:2024-06-03 16:18
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热心网友
时间:2024-06-11 11:17
戏是有的,还得加紧练习。摸高倒是刷不了几个人,主要是长跑。你的锻炼一下耐力,加上跳高也要多锻炼
内蒙古公务员摸高 265 我现在只能摸到260 现场难度大不 我能有戏么_百...
戏是有的,还得加紧练习。摸高倒是刷不了几个人,主要是长跑。你的锻炼一下耐力,加上跳高也要多锻炼
身高155cm男生摸高265cm会摸到吗
一般人双臂展开的长度,与自己的身高差不多,此男生身高155cm,双臂展开估计150cm,除去身宽,单臂臂长应该在60cm左右。正常的中国人一般为6头身,他身高155cm,头长 约25cm,60-25=35cm,所以这个男生能摸到的最高的地方约190cm
...只有一米五二,公安体能考试纵向摸高2米3,我能摸得到么?请有经验的...
最后给你点小建议吧,摸高在于2点,1是腿部的力量,2是技巧,力量我就不说了,你自己去锻炼吧,至于技巧建议你在跳跃前腿部和腰都要弯下足够的幅度,这样才能把你自身的力量完全发挥出来,规则允许的话建议你使用双脚跳。
我13周岁身高1.56米,跳起来能摸到大约2米,这样的弹跳算不算好...
1. 将脚尖抬到最高点, 2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的,对于弹跳力的提高有一定的帮助,因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外,还有其他的一些方法。 第一种方法,是最有效的,也是难度最大的,可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法:挖个坑,大概一米左右深。你的腿上绑好...