感冒不能吃什么水果 感冒不能吃的水果有哪些
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发布时间：2024-06-03 14:36
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时间：2024-06-04 03:15
西瓜、水梨、葡萄柚、椰子、龙眼、荔枝、芒果、榴莲、山竹、蕃茄这些水果感冒期间都不能吃。柑橘也是一种良性水果，不利于风寒感冒的治疗和恢复，若感冒后经常食用，就会使寒气难以驱散。感冒期间要注意多喝水，饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，注意保暖，避免受凉。
西瓜、水梨、葡萄柚、椰子、龙眼、荔枝、芒果、榴莲、山竹、蕃茄这些水果感冒期间都不能吃。柑橘也是一种良性水果，不利于风寒感冒的治疗和恢复，若感冒后经常食用，就会使寒气难以驱散。感冒期间要注意多喝水，饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，注意保暖，避免受凉。
感冒不能吃的水果有哪些
1、梨子
梨属于凉性食物，若风寒感冒患者生食梨子，就很容易加重疾病症状，使咳嗽痰多的症状越来越严重。
2、西瓜
风寒感冒患者应避免食用西瓜，以免加重感冒病毒的感染，使病程加长，不利于疾病的治疗和恢复。
3、蕃茄
蕃茄性味寒，如果是体质虚弱或者是感冒的人对于西红柿都是要慎用的，可以做西红柿鸡蛋汤来食用。
4、柿子
柱子味甘涩性寒，风寒感冒的人对于寒凉的食物要忌口，柿子会使体内的寒邪气不容易排出，所以不要吃。
5、榴莲
榴莲当中却含有较大的火气，如果在感冒的时候食用榴莲，我们的身体可能会出现由于无法在虚弱的时候承受那么大的火气，而出现发炎上火的情况。
6、荔枝
荔枝和榴莲一样，都很容易导致我们出现上火的情况，所以在感冒的时候也要尽量避免食用荔枝。
感冒期间要注意哪些饮食
1、多喝水
大量喝水，提高体内的水和程度，有助于抵抗病毒，促进毒素排泄，缓解感冒症状。
2、多喝汤
鸡汤、排骨汤、鱼汤等有滋有味，不但能提供较多的水分，也能提供少量的营养素，鸡汤对感冒病毒有抵抗作用。
3、吃易消化的食物，但别过于清淡
感冒期间还是要尽量坚持均衡的饮食，尤其是要保证奶类、蛋类、肉类和鱼虾灯高蛋白食物的摄入量，以加强营养。
感冒吃什么好
