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晚上五点多六点多吃饭,八点半左右跑步,跑到九点,差不多学校操场五圈...

发布网友 发布时间:2024-06-03 14:43

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-06-23 09:56

一般刚开始瘦差不多5斤是很容易反弹的,但是只要坚持下去,过了这一段就好了

热心网友 时间:2024-06-23 09:56

不要运动过度,适当运动就行

热心网友 时间:2024-06-23 09:51

坚持坚持再坚持

热心网友 时间:2024-06-23 09:57

会有效果,但贵在坚持

热心网友 时间:2024-06-23 09:55

坚持下来一定有效果
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