晚上五点多六点多吃饭,八点半左右跑步,跑到九点,差不多学校操场五圈...

发布网友发布时间：2024-06-03 14:43

共5个回答

热心网友时间：2024-06-23 09:56

一般刚开始瘦差不多5斤是很容易反弹的，但是只要坚持下去，过了这一段就好了

热心网友时间：2024-06-23 09:56

不要运动过度，适当运动就行

热心网友时间：2024-06-23 09:51

坚持坚持再坚持

热心网友时间：2024-06-23 09:57

会有效果，但贵在坚持

热心网友时间：2024-06-23 09:55

坚持下来一定有效果

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