倒蒸红薯干每100克的热量是多少?

发布网友发布时间：2024-07-02 15:22

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热心网友时间：2024-07-25 18:06

倒蒸红薯干的热量相对较高，为每100克338.00大卡。它的主要营养成分包括83.90克碳水化合物，极低的0.10克脂肪，以及2.40克蛋白质。对于普通成年人来说，为了保持健康，每日摄入的红薯干热量应占总热量的4%。红薯干，又名番薯干和地瓜干，源自福建连城和山东，原料为番薯。制作过程是先将番薯蒸熟去皮，切片后自然晾干而成。因其生长在地下，人们常称其为地瓜，但实际上，红薯属于旋花科番薯族。在福建和江西，老一辈因其外形憨厚，体积较大，曾戏称为懵番薯。随着动漫文化的流行和卖萌风潮，现在多以萌番薯这一亲切的称呼来提及。关于倒蒸红薯干的热量信息，源自网络并广泛传播，原作者保留版权。