黑茶不适合人群,五类体质不能喝黑茶
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发布时间：2024-07-02 16:04
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时间：2024-08-27 15:37
黑茶属于后发酵茶，含有大量咖啡碱、茶多酚等成分，汤色黄亮，口感醇正，具有助消化、解油腻、降低血压、调节血脂等功效，长期饮用有益身体健康，但部分人群不宜饮用黑茶，包括贫血、更年期、生理期女性禁忌饮用。
黑茶不适合人群
1、贫血
贫血的人还有处在生理期的女性，这两类人最好不要饮用黑茶，包括气血不足的人，最好也不要饮用黑茶，它里面含有的鞣酸除了会影响消化问题，还会影响自身对铁元素的吸收。
2、胃不好
胃不好的人最好也不要服用黑茶，黑茶属于后发酵茶类，喝黑茶伤胃的效果虽然没有绿茶那么显著，但它里面含有鞣酸，胃不好的人服用后，会加重胃病导致消化不良。
3、哺乳女性
哺乳期妈妈也不建议饮用黑茶，可能会对宝宝产生影响，本身生下孩子的宝妈，饮用黑茶是没问题的，但问题就在于哺乳期的宝妈需要喂奶，茶碱和咖啡因很可能会跟着奶水，一起进入到宝宝的体内。
4、正在服药
正在服药的人也不要饮用黑茶，俗话说的好药能解茶，这句话半真半假，茶水的确能跟大部分的药物发生反应，但茶水做不到让药物无效，但为了自己的身体好，服药的史前，最好还是不要饮用黑茶。
5、生理期女性
处在生理期的女性最好也不要饮用黑茶，最好是等月经期过去在饮用黑茶，和上面孕妇不能饮用黑茶的原因一样，很容易导致你出现痛经，月经量增多的情况。
