怀孕第34周
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发布时间：2024-07-02 13:52
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时间：2024-08-04 05:45
孕妈妈的子宫容量比怀孕前大了500-1000倍。初次怀孕的准妈妈约有90%左右，会比预产期早2~5周，宝宝会下降到骨盆，因此上腹压迫的状况得以缓解，宝宝的成长会压迫到肠道，因此容易发生便秘而导致有痔疮的问题产生，因此多吃纤维较高的蔬菜以及多喝水是每天必力行，在淀粉及脂肪较高的食品则不可多吃，以免宝宝过胖而导致难产。
现在感觉身子硕大、动作缓慢是正常的，腿部的负担非常重，常常出现痉挛和疼痛，有时还会感到腹部抽痛，一阵阵紧缩，随着腹部的膨大，消化功能继续减退，更加容易引起便秘，孕妈妈一定要注意饮食的调整，现在你可能会发现脚、脸、手肿得更明显，脚踝部肿得老高，如果手或脸突然严重肿胀，一定去看医生，即使这样也不要限制水分的摄入量。
黑色素沉淀的状况可能让许多准妈妈感到害怕，这些沉淀在产后是否会恢复，答案是会的，但是准妈妈需要有耐心等待慢慢褪去，通常会在产后6个月~1年左右消失，另外在妊娠纹也让准妈妈担忧，妊娠纹的分部除了腹部外，还有可能出现在胸部、大腿内侧、臀部等，每位准妈妈出现的部位都有可能不同，形成的原因为虽然真皮与表皮层跟得上皮肤延展的速度，但是富含胶原蛋白的皮下组织禁不起扩张而断裂，进而形成妊娠纹，除了擦孕妇专用的妊娠霜、乳液或是借由冰敷来缓解。
胎儿成长状况宝宝的体重达到约2200公克，已经有固定的睡眠和活动模式，34周肺部大致发育完全。
全身开始长皮下脂肪，宝宝的中枢神经系统正在发育，皮肤呈现有光泽的颜色，之后的每周宝宝都会持续的增加皮下脂肪，这是为了出生后能够自行调节体温。大多数宝宝已为分娩做好准备，转为头位，即头朝下的姿势，头部已进入骨盆，紧压在你的子宫颈口。
而曾经生产产妇的胎儿入盆时间会较晚一些，有的产妇胎儿在分娩前才会入盆。宝宝的脑部也持续地发育，睡眠的时间也较长，从上周起宝宝脑部开始快速发育，此时已有上亿个神经细胞，神经细胞与神经细胞所连结的突触也发育完全，宝宝的脑部也越来越有许多的皱褶。
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