学生党恋爱该如何判断对方是否真要分手
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发布时间：2024-07-02 15:34
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时间：2024-07-20 06:11
分手复盘:如何判断对方
是否真的想和你分手
真性分手的目的
1、真性分手
真性分手:对方对你没有期待/兴趣了，完全丧失了对这段关系的信心和继续下去的动力。
人都是趋利避害的生物，我们会追求自身利益最大化和伤害最小化一一如果说“假性分手”是对关系中的诸多好处还有留恋，目的是把“分手作为手段”获取更多好处。
那么“真性分手”就是权衡利弊之后，对方已经确定“开才是更优选择”，是理性参与决策深思熟虑的结果
分手本身就是目的，真性分手的时候，对方可能会表现得相对冷静，对你的挽留异常决绝:
哪怕情绪上还对你有留恋和不舍，也不会改变自己做出的决定。
可能会向身边的朋友和亲人公开这个决定，分开后一般不太会有试探性的行为，更多会消失在你的生活中。
导致真性分手的原因
在这样一个局面下，想要改变对方的想法自然不是一件容易的事情，后面会出一个笔记专辑，所有内容，都是针对这类“真性分手”设计的。
那么，一般关系中哪些问题会导致“真性分手”的结局呢
第一种是权衡现实利益的结果
譬如对方考虑到婚姻等现实问题，觉得两个人在收入、家庭出身、学历等客观价值上不匹配而决定分手。
这种情况我个人认为是没必要挽回的，因此我们暂时不作讨论。
第二种绝大部分“真性分手”的根本原因:
就是你们共同的“情感账户”破产了，这里提到一个概念“情感户”o
什么是情感账户?美国著名的婚恋专家JohnGottman教授做了这样的解释:
我们在银行存钱都会有个账户，当账户金额越存越多，对经济的安全感就比较强，适当花一些钱也并不会影响安全感,
情感账户公式
但如果出了意外，消耗掉大笔存款，或者因为失业不再有资金存入账户，生活就会面临很大的风险。
亲密关系当中也有类似的情感收支:这个情感账户中的“存款”是双方相处的“正面体验”，“支出”则是双方相处的“负面体验”0
情感账户和现金账户一样，如果里面“储蓄充足”，那么两个人偶尔吵个架，作一作，消耗掉一点资产也没有什么实质影响:
反之，如果存款本来就捉襟见肘一-关系就随时会因为一点压力和冲突就濒临破产
Gottman教授提出了一个公式
在一段双方都满意的稳定关系当中，正面体验和负面体验的比例需要保持在5:1。
也就是1次负面互动的“消耗”，需要有5次正面互动的储蓄”才能够抵消。
关系的破裂无外乎是双方相处的负面体验远大于正面体验导致的，也就是平时“存钱不够，花钱太快”，你们的关系就缺乏抵御风险的能力。
常见的真性分手原因
常见的“入不敷出”导致真性分手的原因包括:
01.日常相处的消耗
反复出现类似的矛盾，根本问题一直得不到解决，导致长期消耗对方的信任感和安全感;
情绪负面或者不稳定，总是给对方输出压力和负能量;
缺乏基本的沟通能力和处理冲突能力，每次分歧都能升级成语言伤害/人身攻击;
长期关系疏于经营，忽视创造正面体验，致使关系无力抵御任何冲突和压力等等
02.看不到未来
比如异地相处体验糟糕，并且很长时间内都无法解决异地问题;
比如面对父母的反对，自己无法独立做决定，也提不出切实可行的解决方案等
摆明自己的态度
03.原则性重大伤害
比如暴力和出轨等重大危机，可能一次性消耗掉情感账户里的所有财富。
这些问题显然不是几句道歉，或者几次简单沟通就可以解决的。
想要改变这个局面，只能老老实实勤勤恳恳，从头开始重新存钱，但可惜的是，对方已经把你们共同的账户注销了。
那么要怎么做，才能让对方愿意甚至主动提出和你再开一个“联名账户”呢?
后面老师会一步一步领着你再次获取对方的信任，并且在这个过程中教会你打理情感账户，从“赤字走向“盈余”
复合前做好心理准备
但在此之前，我们必须做好足够的心理准备，和新人我们可以千干净净从零开始。
但想和前任复合，我们很可能得先还清之前的“债务”，相比开始一段新的感情，复合这条路走起来要难得多。
因此，在选择这样一条道路之前，我希望你可以冷静下来做一个认真的分手评估:和前任的这段关系是否值得我去挽回
