怎么快速排除体内的尼古丁?

发布网友发布时间：2022-05-06 12:14

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 11:34

快速排除体内的尼古丁的方法有：

两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。

每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕。

在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。

不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁。

热心网友时间：2023-10-09 11:35

多吃些木耳,猪血之类的吧,对排毒很有效的

热心网友时间：2023-10-09 11:35

吃清肺的药
如果吸烟的话最好不要再吸了
对身体不好

热心网友时间：2023-10-09 11:36

立即戒烟.

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