男生低血压,低血糖吃什么好?

发布网友发布时间：2022-05-06 12:13

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热心网友时间：2022-06-30 12:14

低血压，建议你要注意多休息，保持足够的睡眠时间，饮食上多注意补充营养，荤素搭配，适当增加食盐的量，多吃些高蛋白的饮食。建议适当增加食盐用量，同时多饮水；增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等；加强体育锻炼，提高机体调节功能；必要时进行药物的治疗。
低血糖的饮食是很重要的。应确保每餐摄入足量的复合型碳水化合物（各类主食），严格按时进餐。如进餐时间延迟时，则须先进食一些苏打饼干、面包和水，以补充能量，防止血糖降低。注意少食多餐，均衡营养，尽量少吃精制及加工产品，增加高纤维饮食，戒烟酒。

热心网友时间：2022-06-30 12:14

孩子年轻时都有点低血压低血糖除了活力旺盛主要还是和早上没吃饭有关早上多吃点注意每天都吃哦~