为什么我抖腿的时候每次抖两下，腿就会自动抖个不停，我可以明显感觉到不是自己想抖，但是腿就是会自动抖

发布网友发布时间：2022-05-06 12:07

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共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 11:10

那很正常人有神经反射我们有时无法控制的

热心网友时间：2023-10-09 11:10

注意情绪，身体锻炼，以及良好的休息时间。
饮食多吃抗动脉的药，多吃水果，禁忌辛辣油腻等

热心网友时间：2023-10-09 11:11

给家庭带来巨大的经济压力：因为长期的手抖头抖得不到及时治疗会逐渐的严重，当严重时再求医就会花费一笔大的金额，是家庭无法承受。

热心网友时间：2023-10-09 11:11

你这种情况是腿部肌肉疲劳，导致自己无法完美控制肌肉力道，一般情况下你脚后跟抬起时肌肉要保持一个不上不下的力，但你肌肉疲劳了就会出现：用力过大>减小力量>减过头了>加大力量>加过头了>减小……这样的死循环，然后你就可以自动抖了——————
想证明你可以试试在不抖的情况下做100个蹲起然后看抖不抖~~
手指也会出现类似情况，比如你刚用握力器锻炼完，这时候你用单个手指提一个较重的东西，手指不要握死也不要放松，然后你就会发现你的手指在疯狂鬼畜~~

热心网友时间：2023-10-09 11:12

手抖与精神压力有关
随着现代社会生活脚步不断加快，工作精神压力大、喜欢熬夜、睡眠少、爱喝酒……久而久之身体支撑不下去神经系统错乱，就导致了特发性震颤手抖的发生。