信任和陪伴的力量
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发布时间：2024-04-30 00:52
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热心网友
时间：2024-10-03 02:13
*自我状态，指我们要理性而不是用情绪化的方式来行事。它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。
在这个状况下，我们能计划、考虑、决定、行动，我们能理性而合理地行事。处于这个状况时，我们所有的知识和技能都能为自己所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困。相反，我们能思考当下的状况，基于事实来决定怎么做。
只有当我处在*自我状态，才能更好地了解自我，只有在这个时候我们才能思考当下的事情评估自己的行为或者听听别人对你的看法，而不是马上驳斥。
也许你会问“为什么你不直接带我进入*状态，然后告诉我怎么做这样让我省很多的时间？”
但是没有人能强迫你能进入“*状态”，父母能做的只有鼓励。只有你自己能决定要怎么做。
如果你为自己负责就会认识到，你对自己是有自主权的，因此你就知道自己有力量来改变处境，更重要的是有力量改变你自己。
长期处于*状态会更有创造力和面对问题的解决能力，因为只有在*自我状态，你才能学到新知识。
而如果是在儿童状态，你会体验到儿童时感受好的坏的，都会再现过去的情形，再次体验过去的情绪，学不到任何新东西。
如果在父母自我状态也不行，当你处在父母状态时，基本上你不是在挑剔别人，就是在教育别人，不管是哪一种，你都在用平日言行重复学来的观念和价值观，你会证明给别人看让别人接受你的观点和价值观，这种确定无疑的状态，就没给新知识一席之地，旧的思想主宰着你，变得固执己见。
所以说只有处在*自我状态，才能更好地了解自我，帮助学习新知识和解决问题。
所以生活中更多耐心、爱和陪伴、信任，从而会减少孩子们因需要适应父母的过多要求，处理亲密关系产生的内耗，拥有更多信心，常利用*的状态处理好当下需要解决的问题，从而提高创造能力，及解决困难的勇气。
父母也需要不断学习，让自己的能力和认知更加提高，对别人要求少一点，尽可能的修好自己，做好榜样。
相信孩子，后面的路上一起共同成长。
