发布网友 发布时间:2024-04-30 01:28
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热心网友 时间:2024-05-17 04:16
至少要花上几年的时间 , 现在伤了没多久 ,这段时间最好不要怎么练洪拳 。 要先练练站桩, 骨折会对你 的”整体”有一定的影响的。 站桩一段时间可以把你的整体先练回来 。 然后你再练回洪拳 , 慢慢加 ,200斤是完全有可能· 只是需要几年时间来恢复 , 天天都不能间断 。 我是练咏春的 , 我的师傅 他的腿伤的比你更严重啊 。 现在一样这么牛 , 努力吧 , 没有什么是不可能的!热心网友 时间:2024-05-17 04:16
骨折完全愈合后是可以恢复到受伤前的水平的,如果你原来的身体素质很好,术后的恢复应该没有问题,但是一定要记住一点,骨质愈合后的最初几个月骨质的强度是达不到从前的,练习的时候一定要注意适度,过度的用力可能导致二次骨折。热心网友 时间:2024-05-17 04:17
对好位 很快就好 以后可以练武术 没事的热心网友 时间:2024-05-17 04:17
不可以。一辈子小心。